• Episodio # 14 Como disfrutar las Fiestas Navideñas sin aumentar de peso!!

  • Nov 27 2022
  • Length: 20 mins
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Episodio # 14 Como disfrutar las Fiestas Navideñas sin aumentar de peso!!

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  • Hola, Hola!!!

    Gracias por acompanarme en un nuevo episodio ! En esta ocacion hablamos de como puedes disfrutar de esos ricos platos navidenos sin aumentar de peso.

    vamos a celebrar y a comer rico ... claro que si!

    por aqui te dejo el link de mi pagina de instagram 

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    Episodio#5 la importancia de hacer ejercicios  Link episodio #5  

    Episodio # Episodio # 9 Ayunos   y  Episodio #10 Ayunos

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    Mucho exitooo! hasta la proxima Bye, Bye!!!!

     

     
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