• Episode 3:  Entspannungsübung im Lager

  • Oct 17 2022
  • Length: 16 mins
  • Podcast

Episode 3:  Entspannungsübung im Lager

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  • Summary

  • Zu den beruhigenden Klängen und Eindrücken aus dem Lager kommen wir so richtig zur Ruhe. Die Atemübung soll uns bei regelmäßiger Wiederholung dabei helfen, ganz bewusst zu entspannen und ruhig einzuschlafen. Atme mit uns tief ein und aus … und ein … und aus …
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