• Ep. 4 Træning og motivation eller mangel på den - hvordan holder vi fast i de nye rutiner.

  • Jan 15 2025
  • Length: 55 mins
  • Podcast

Ep. 4 Træning og motivation eller mangel på den - hvordan holder vi fast i de nye rutiner.

Listen for free

View show details

  • Summary

  • I dagens episode er Booty coach Johannes Papadopoulos gæst hos Hannah Grant, vi skal snakke om hvad det er der går galt når man giver op på træningen, hvad kan man gøre for at holde ved det og hvordan ved man om det er det rigtige man har kastet sig ud i.

    Hannah er pjattet med Crossfit, men er kommet over på den anden side og træner booty hos Johannes to gange om ugen oven i crossfit - for ja, Johannes har lovet at Hannah kan få en ordentlig booty til sommer.

    Husk at du kan følge Træner Johannes på Instagram her @johannes.papadopoules

    Og Athletes studios her: @Athletes.studios hvor du får 10% rabat på hele shoppen ved at bruge koden "BD10"

    Få 15% rabat på hele shoppen hos simply chocolate med koden "Hannah15"
    Få fingrene i Flexi Flora og Flying Felix på hjemmesiden


    Send et spørgsmål til os

    Hannahgrant.com
    De bedste kogebøger til den optimale kost - fra Hannah Grant

    Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

    Vært Hannah Grant
    Følg os på Instagram
    @mereproteinpodcast
    @dailystews

    Og find gruppen på facebook
    "Mere protein"

    Og følg Hannah Grant

    Find alle Hannah's bøger her på hannahgrant.com
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Ep. 4 Træning og motivation eller mangel på den - hvordan holder vi fast i de nye rutiner.

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available