• EL EFECTO BENITO
    Jan 20 2025

    ¡Bien-Benito a este episodio de Enemiga del Silencio! 🎶

    El primer episodio post-navidades tenía que ser especial, y no hay mejor tema que mi islita, el perreo intenso de #DtMF, y el orgullo de ser boricua 🇵🇷.Dejé los consejitos y el drama del dating en pausa para compartir un mini monólogo apasionado, unos cuantos hot takes que quizás te saquen una carcajada o una lágrima, y emociones que nunca antes habían salido en el podcast.¿Listx para hablar de Bad Bunny, Puerto Rico y todo lo que nos hace únicos? ¡Dale play! 💃🏽✨

    #EnemigaDelSilencio #PodcastPR #ElEfectoBenito #BadBunny #PuertoRico #BoricuaPride #DTMF #HotTakes #PerreoIntenso #orgulloboricua #Salsa #BoricuaEnMadrid #Diáspora

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    16 mins
  • TE REGALO UN "NO"
    Dec 17 2024

    🎅🏽 Estas Navidades llámame Santa, porque de regalo, te traigo una lección de vida: aprende a decir NO. Porque cuidar tu salud mental es el mejor regalo que puedes darte (y darle a los demás cuando no te vuelves loco 🤯). Prioriza lo que importa: tu calma, tu gente, y la fiesta que más disfrutes. ¡Recuerda que las Navidades también son para ti! 🎄✨ #NavidadesSinStress #NoMeJodasLaNavidad #AprendeADecirNo #EnemigaDelSilencio #PodcastNavideño #BoricuaEnMadrid

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    20 mins
  • DATING GAMES
    Dec 9 2024

    Filtramos las fotos, jugamos a 'si no me escribes, no te escribo,' y a 'si tú hablas con una, yo hablo con cinco.' Nos convertimos en alguien que no somos solo para gustarle a alguien... ¡¿y para qué?! Se acabó la era de las máscaras y de hacerse el/la difícil. Es hora de abrirse a las posibilidades de conectar con alguien que te quiera tal y como eres. Lánzate 'all-in,' como en el póker: si no sale algo lindo, al menos te llevas un nuevo glow-up.


    #Podcast #EnemigaDelSilencio #boricua #DatingGames #ModernDating #JuegosDeCitas #DatingTips #Relaciones #SerAuténtico #AmorPropio #GlowUp #Dating2024 #AmorSinFiltros

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    22 mins
  • QUIÉN COÑO TE PREGUNTÓ 🎙️
    Nov 25 2024

    ¡Llegó esa época mágica del año! 🎄 Pero también la temporada de las preguntas más absurdas, invasivas y fuera de lugar. En este episodio, te doy el manual definitivo para sobrevivir a las fiestas sin perder la paciencia ni la dignidad. 💅🏻 Para toda esa gente metiche, aquí les dejamos claro dónde no deben meterse... ¡Literal! 🛑

    ✨ Vamos a reir para no llorar, reflexionar y aprender a decir “next question” con elegancia.


    👀 Dale play y comparte con alguien que también está harto de estas preguntas navideñas.


    #EnemigaDelSilencio #PodcastNavideño #Vlog #QuiénCoñoTePreguntó #PreguntasInnecesarias #SobreviveLasFiestas #HumorNavideño #PodcastLatino #BoricuaEnMadrid

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    21 mins
  • QUE PASE LO QUE PASE
    Nov 18 2024

    ¡VAMOS A HABLAR! Exploremos cómo las sorpresas de la vida—buenas, malas, y feas (sí, incluyendo a ese ex que te envió a terapia)—pueden ser más útiles de lo que piensas. ¿La clave? Deja de preguntarte "¿por qué a mí?" y empieza a pensar "¿qué voy a hacer con esto?" La vida te lanza curveballs, ¡pero aquí estamos para ayudarte a batearlas con estilo y humor!


    Encontremos sentido incluso en esos días en que todo parece un desastre. Recuerda: pase lo que pase, ¡tú tienes el control!


    #QuePaseLoQuePase #EnemigaDelSilencio #PodcastConLola #vlog #ReflexionesConHumor #PodcastEnEspañol #CurvasDeLaVida #TodoTienePropósito #HumorInteligente #boricua #madrid

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    18 mins
  • SEGUNDAS OPORTUNIDADES
    Nov 11 2024

    Segundas oportunidades. Second chances. No importa el idioma en que lo digas. La realidad es una. A algunos de nosotros, la vida le a unas pruebas que… bueno, nos ponen a prueba. ¿Qué hacemos con eso? ¡Ah! Ahí está la magia. O nos damos por vencidos y nos rendimos ante el proceso, o hacemos algo maravilloso. Season 12, Episodio 1… segundas oportunidades ¡hagámos algo INCREÍBLE con ellas.


    Traído a ti por Las Cosmos ¡Búscalas en todas las plataformas digitales!
    #secondchances #segundasoportunidades #podcast #vlog #movingon #enemigadelsilencio #boricua #madrid

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    18 mins
  • TOP 10: CONSEJOS QUE NO ME APLICO
    Sep 16 2024

    Un episodio. 10 consejos. Un cierre de temporada magistral y desde el fondo de mi papelón. Uno de los seasons más intensos y de los que más me ha enseñado, y ustedes son mis testigos. El top 10, los cliff notes, el resumen, y alguna que otra confesión, se los dejo todo aquí. Los AMO, gracias nuevamente por hacerme parte de sus días. ¡Chequéalo para que no te lo cuenten! 🫀🫡


    #EnemigaDelSilencio #PodcastEnEspañol #CierreDeTemporada #ConsejosTop10 #LolaMontilla #Season11 #consejosquenomeaplico #BoricuaenMadrid

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    23 mins
  • TENGO FOMO
    Sep 2 2024

    ¡Yo tengo FOMO, tu tienes FOMO, todos tenemos FOMO! 🫣 En este episodio, desmenuzamos este fenómeno con todas sus capas (¡y vaya que tiene layers, babe!). No te lo puedes perder, porque, ¿y si todo el mundo lo vio menos tú? 🤔 #FOMOAlert


    #PodcastEnEspañol #EnemigaDelSilencio #FOMO #NoTeLoPierdas #NuevosEpisodios #VidaYRelaciones #YouTubePodcast #PodcastLife #EpisodioNuevo #consejosquenomeaplico

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    21 mins