Porque a veces nos sentimos que las emociones del momento--negativas o positivas-- nos abruman

El deterioro emocional es ansiedad y preocupación excesiva, provocando malestar y significativo deterioro físico y social.

Muchos estudios psicológicos han demostrados que una de las necesidades primordiales es crear conexiones, formar alianzas emociones, vínculos de pertenencia, y aceptación. Cuando nos sentimos que no pertenecemos a ningún lugar, muchas veces sin darnos cuenta, nos acostumbramos a llevan una máscara emocional que nos ayuda a navegar los abismos sociales y facilitar aceptación. Pero todo es banal, porque no somos capaces de ser completamente honestos con lo que sentimos.

¿Alguna vez has sentido una emoción tan fuerte que no te permitía hacer otra cosa, más que quedarte paralizada, mirándolo todo, sin tener ninguna reacción a lo que está pasando? Incluso cuando todo lo que sientes por dentro era pura locura, una urgencia por gritar lo más fuerte posible y dejar salir todo lo que sientes?

Así que mi amiga, cada vez que tu pareja te hace la misma estúpida barrabasada, Y luego viene con ojos de cachorro y el rabo entre las piernas diciendo "lo siento," Esas disculpas pierden significado, Pierden valor, no son reales.

Solo porque las personas te dicen lo que tu quires escuchar, eso no significan que van a cambiar por it.

Dolor, aflicción, tristeza, soledad, angustia, pena, enojo, desesperación, todas estas son emociones que se sienten cuando la personas que tus amas, te abandona. El proceso de recuperación incluye negación de la realidad, ira emocional, negociación emocional, depresión y aceptación a la realidad.