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In dieser Folge sprechen wir über die NARM Prinzipien. NARM steht für Neuroaffektives Beziehungsmodell und adressiert die Heilung von Entwicklungstrauma

💡 In dieser Folge lernst du folgende NARM Prinzipien genauer kennen:

🔸 Arbeiten im Hier und Jetzt

🔸 Verbundenheit und Trennung tracken

🔸 Dein Herzenswunsch

🔸 Das Kerndilemma

🔸 Disidentifikation vom kindlichen Bewusstsein und Idnetifikationen

🔸 Selbstwirksamkeit

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In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin Lisa Schuster über Klang & Soundhealing. Als ausgebildete Yogatherapeutin und Klangtherapeutin legt Lisa viel Wert auf den ganzheitlichen Aspekt in ihrer Arbeit.

Schon während ihres Medizinstudiums konnte sich Lisa für die Welt der Klänge & des Sounds begeistern und hat einen ganzheitlichen Weg eingeschlagen. Nach dem wissenschaftlichen Studium hat sie sich dann mit Klangtherapie, Soundhealing und Weiterbildungen selbstständig gemacht und bildet heute in ihrem Unternehmen ein stimmiges Bild aus Wissenschaft & Spiritualität ab.

💡 In der Folge erfährst du

🔸 Was Soundhealing ist & wie es wirkt

🔸 Wie verschiedene Frequenzen im Körper wirken

🔸 Warum Resonanz so wichtig für unsere Entwicklung & Heilung ist

🔸 Wie Klang dich unterstützt, in Verbindung mit dir selbst & der Welt zu sein

Hat die Folge bei dir Anklang gefunden? Ich freue mich sehr über eine 5 ⭐️ Bewertung & dein Feedback 💌

Wenn du mehr von Lisa Schuster erfahren möchtest, findest du hier Lisas Website und hier Lisas Instagram Profil

💕 🎼 Du möchtest eine Sound Meditation kostenlos ausprobieren?

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"Jedes Gefühl der Unverbundenheit weißt mir den Weg zurück zur Vollständigkeit" - Tamay Jentjens

Tamay betreibt seit über 7 Jahren einen erfolgreichen YouTube Channel zu den Themen Emotionen, Körper, Beweglichkeit & Potentialentfaltung. Tamay ist als Coach, Mentor & Facilitator tätig und unterstützt Menschen dabei zur erfülltesten & bewusstesten Version ihrer Selbst zu werden.

💡 In dieser Folge erfährst du:

🔸 Tamays persönliche Geschichte & Werdegang

🔸 Warum Emotionen im Körper gespeichert werden & wie genau das funktioniert

🔸 Wie du wieder mit deinen "verschütteten" Emotionen in Berührung kommst und diese freilassen kannst

🔸 Wie wir frühe Verletzungen in der Körperhaltung erkennen können

🔸 Warum Körper - & Bewusstseinsarbeit nur zusammen funktioniert und eine einseitige Betrachtung zu mehr Leid & Frustration führt

🔸 Wieso es nicht darum geht irgendjemand oder irgendetwas zu werden, sondern das abzulegen, was du nicht bist ❗️

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Hier findest du Tamay:

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu. In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es so wichtig ist, dass wir uns regelmäßig Räume nehmen, um innezuhalten, zu reflektieren und uns auszurichten.

💡In dieser Folge erfährst du

🔸 Warum bewusste Reflexion & Ausrichtung so wichtig ist

🔸 5 Dinge, die Menschen auf dem Sterbebett am meisten bereuen

🔸 Meine persönlichen Höhen und Tiefen des Jahres

🔸 Kraftvolle Fragen für deine Rückschau

🔸 Ausrichtende Fragen für das neue Jahr

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In dieser Folge habe ich Dr. Sharon Brehm zu Gast. Sharon ist Paartherapeutin und unterstützt Paare dabei, eine erfüllende Beziehung zu gestalten und zu leben.

💡 In dieser Folge erfährst du:

🔸 Was es für eine erfüllende Partnerschaft braucht

🔸 Wann eine Paartherapie Sinn macht und wieso dabei manchmal eine Trennung herauskommt

🔸 Wieso Liebe eine Fähigkeit ist und was du tun kannst, um diese zu kultivieren

🔸 Tipps, um die Verbundenheit in deiner Partnerschaft zu stärken

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In dieser Folge spreche ich in Kürze mit dir über den Funktionsmodus und was ihn ausmacht

Das Highlight: Ich leite eine Regulationsübung für dich an - so kannst du im Hier und Jetzt Verbindung mit dir selbst erleben und reguliert in die Woche starten.

Tu mir den Gefallen und nimm an der Umfrage teil, ob dir dieses Format gefällt.

Wenn du die Regulationsübung schriftlich haben magst, trage dich in meinen Newsletter ein, hier teile ich JEDEN Montag eine Ressource für dein Nervensystem, sodass du reguliert in die Woche starten kannst.

💌 Regulation ins Postfach bekommen

Weitere Wege, mit mir in Verbindung zu sein:

👉🏼 1:1 Begleitung EMBODIED CONNECTION

👉🏼 Tägliche Impulse auf Instagram

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Heute habe ich Kathrin Borghoff als Gästin im Podcast. Kathrin ist Coachin für traumasensibles Embodiment. Dabei hat sie sich auf Erschöpfung & Hochsensibilität spezialisiert. Ich spreche heute mit ihr über Müdigkeit und Erschöpfung als Traumafolge.

💡 In dieser Folge erfährst du

🔸 Was traumasensibles Embodiment Coaching ist

🔸 Wieso viele herkömmliche Therapiemethoden scheitern und was die Gesellschaft damit zu tun hat

🔸 Welche Anzeichen es für Müdigkeit und Erschöpfung als Traumafolge gibt

🔸 Welche 2 Arten von Erschöpfung es gibt und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt

🔸 Was du tun kannst, um einen liebevollen Umgang mit Erschöpfung zu finden

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Alle weiteren Links zu Kathrin Borghoffs Arbeit:

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Heute habe ich Dr. med. Kristina Risse dabei. Kristina ist Kinderärztin, Traumatherapeutin und Familiencoach. Sie begleitet Familien in einen friedvollen Alltag und unterstützt bei bewusster und traumainformierter Elternschaft

💡 In dieser Folge erfährst du:

🔸 Welchen Einfluss Schwangerschaft und Geburt auf das Kind haben

🔸 Welche Rolle Eltern bei der Entwicklung von Resilienz spielen

🔸 Was starke Gefühle kommunizieren und wie sie am besten begleitet werden

🔸 An welchen Stellen Überforderung in der Begleitung von Kindern passiert und welcher Umgang hilfreich ist

🔸 Einen sanften Blick auf die Angst der Eltern, ihr Kind zu traumatisieren

🔸 Welche Ansätze und Wege es in die bewusste und traumainformierte Elternschaft gibt

🔸 ... und viele weitere wertvolle Einsichten!

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💌 🫂Du möchtest 1:1 mit mir zusammenarbeiten? Schreibe mir eine Mail an luziaeisenhut@gmail.com

Alle Infos zu Dr. med. Kristina Risse:

Dr. med. Kristina Risse ist Kinderärztin, Psycho- und Traumatherapeutin sowie Familiencoach in Zürich und online. Sie arbeitet seit 17 Jahren mit Kindern und Eltern. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind seelische Kindergesundheit und Resilienz-Entwicklung von Kindern, Nervensystemregulation, Stärkung von Eltern, Traumaintegration und transgenerationale, familiensystemische Arbeit – für ein friedvolles Familienleben. Du kannst mit Kristina in 1:1-Sessions und verschiedenen Kursangeboten zusammen arbeiten.

www.kristinarisse.comwww.

instagram.com/dr_med_kristina_risse

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