Karla y Ruth comparten sus experiencias laborales, cómo lograron (o intentan) tener un balance empleo/vida, diferencias culturales en las empresas a través de los años, y el gran dilema de trabajar y dejar a tu hij@ en guardería o quedarse en casa y no generar ingresos.

En este episodio Karla y Ruth hablan de sus tradiciones de año nuevo, vision boards y fijar metas. Se les da recomendaciones de cómo planear a futuro para vivir la vida que siempre has querido.

En este episodio también se habla del fan service en los animes y la suspención de TikTok en Estados Unidos.

Esta semana Ruth y Karla hablan sobre feminidad y lo que significa para ellas. Todos tienen su propio concepto y prejuicios sobre la feminidad y su construcción social.

Hoy Karla y Ruth platican sobre sus hábitos de compras, el consumismo, el papel de las redes sociales en sus compras compulsivas. Dentro del episodio también se analiza el impacto ambiental y emocional del consumo.

El amor madura cuando uno crece, acompaña a Karla y a Ruth a recordar las ideas del amor en cada etapa de sus vidas.

En este episodio nos adentraremos en la vida amorosa de ambas mientras analizan los distintos comportamientos en sus relaciones románticas.

Esta semana Ruth y Karla comparten sus historias sobre sus cuadros depresivos, sus síntomas y cómo los superaron. Cada una con sus historias igual de válidas y vitales que pueden ayudar a los demás a reconocer sintomas de depresión en sus seres queridos.

Esperemos encuentren guía y apoyo si están experimentando una situación similar.

Llama o mensajea al 988 en Estados Unidos si intentas lastimarte o lastimar a otros.

Si te encuentras en México llama al 800 911 2000.

El mundo es mejor contigo aquí.

Hoy Karla nos cuenta sobre las mascotas qye ha rescatado y profundiza en las historias de cada una de ellas. Nos invita a darle la oportunidad a una mascota de ser adoptada y amada. "Salvar a un animalito no cambiará el mundo, pero sin duda el mundo cambiará para él".

¿Qué es la ansiedad? ¿Cuál es la diferencia entre ataques de ansiedad y ataques de pánico?¿Cómo podemos evitar que nos consuma?

Hoy Ruth y Karla hablan sobre cómo identificaron los cuadros de ansiedad en su vida. y las acciones que tomaron para controlarlos. El camino que tomaron ambas fue ir a terapia para ayudarlas a construir una base de información y obtener estrategias para afrontar la ansiedad, hoy ellas comparten lo que aprendieron con ustedes.