• Einführung in Pranayama nach Ayurveda (Folge 30)

  • Jan 7 2025
  • Length: 12 mins
  • Podcast

Einführung in Pranayama nach Ayurveda (Folge 30)

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  • Das Thema dieser Folge

    Einführung in Pranayama nach Ayurveda


    Willkommen in der 3. Staffel von Sag Ja zum Leben und diene Dir selbst!.

    In dieser Staffel dreht sich alles um Atemübungen mit praktischen Übungen und vielen Informationen dazu. In der ersten Folge stelle ich dir die verschiedenen Übungen aus dieser Staffel vor und für welches Dosha sie geeignet sind.

    Mein Name ist Nicole Mercado. Ich bin Ayurveda-Gesundheitsberaterin (zert. gepr.). Der Fokus der Serie “Sag JA zum Leben und diene Dir selbst!” und der einzelnen Folgen beziehen sich vorrangig auf Tipps für Dein Leben und wie wunderbar, positiv, entspannt und genussvoll es sein kann.

    Themen wie Deine Ernährung, Schlafverhalten und alltägliche Tipps rund um Deine Gesundheitsprävention wirst Du außerdem in diesem Podcast finden. Bleibe gespannt! Hast Du andere spezifische Fragen oder Anliegen, die die ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise betreffen, schaue dich auch gerne auf meiner Website ⁠⁠⁠⁠⁠https://ayurveda-kompass.de⁠⁠⁠⁠⁠ um.

    Außerdem kannst Du gerne im ⁠⁠Shop⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://ayurveda-kompass.myspreadshop.de⁠⁠⁠⁠⁠ stöbern. Da gibt es T-Shirts und weitere Produkte mit dem Fokus auf Bioqualität sowie Designs zum Thema Ayurveda, Yoga und Meditation.
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