Í þessum þætti fjalla ég um mikilvægi þess að gera eitthvað sem nærir og gleður. Ég segi ykkur frá nýju markmiði sem ég setti mér fyrir stuttu og hvernig þú getur mögulega gert slíkt hið sama. 

Í þessum þætti fjalla ég um vandamál sem flestir foreldrar kannast við.  Óreiðuna í barnaherberginu. Hvað er hægt að gera? Í þessum þætti deili ég leiðum sem ég hef farið síðastliðin ár. 

Í þessum nýja þætti fjalla ég um tilfinningu sem er ósýnileg en getur haft mikið vald yfir okkur. Tilfinning sem getur stjórnað öllu. Tilfinning sem getur stjórnað heilu fjölskyldunum og heilu samfélögunum. 

Heimasíða 

Í þessum þætti ræði ég um það hvort það sé sjálfelskt að hlúa að sjálfum sér. Ég ræði hvíldar/hleðsludag og hversu mikilvægt er að hlaða rafhlöðuna mjög reglulega. 

Í þessum þætti fjalla ég um það hvernig gott er að koma sér í rútínu á nýju ári. 

TÍU TÍU

Í þessum þætti fjalla ég um af hverju ég set mér ekki áramótaheit. Í staðinn nota ég aðra aðferð sem hefur hjálpað mér mikið síðustu ár. 

Í þessum þætti fjalla ég um málefni líðandi stundar. Jólin, kvíðann, friðinn, gleðina og allt þar á milli.