In dieser Folge erfährst Du:

🎙️Welche Sätze von Marcus Aurelius auch heute noch bedeutsam sind

🎙️Wie unsere Gedanken für Aufregung, Stress und Sorgen verursachen

🎙️Warum André auch nach 27 Jahren als DJ noch immer aufgeregt war

🎙️Welchem Promi sowas wie Aufregung gar nicht passiert

🎙️Welchen positiven Effekt Aufregung für Sascha hat

🎙️Warum unsere Wahrnehmung in der „Werkseinstellung“ erst einmal negativ ist

🎙️Dass uns negative Gedanken von anderen wie ein Welle erfassen können

🎙️Wie du, ohne es zu wollen, in einen Gedankenstrudel gerätst

🎙️Welche positiven Affirmationen Sascha und André helfen

🎙Wie ständige negative Sinneswahrnehmungen dein Denken beeinflussen

🎙Was Horror- und Psychofilme und Spiele mit deiner Seele machen können

🎙Wie genau der Kreislauf deiner Gedanken aussieht

🎙Wie wichtig deine persönliche Fokussierung bei der Wahrnehmung ist

Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

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Musik: https://freemusicarchive.org/

In dieser Folge erfährst Du:

🎙️Wie hilfreich die Psychosomatik bei dem eigenen Wachstum sein kann

🎙️Weshalb uns tatsächlich etwas „im Nacken sitzen“ kann

🎙️Wie Krankheiten auch Symbol für andere Themen sein können

🎙️Welche tiefere Bedeutung eine Fazialisparese haben kann

🎙️Inwieweit das, was im Leben passiert, ein Spiegel für die Symptome ist

🎙️Das Entzündungen häufig für innere Kämpfe stehen

🎙️Wofür Übergewicht auf der emotionalen Ebene stehen kann

🎙️Weshalb Geduld und Verständnis für dich selbst auch hier wichtig sind

🎙️Welche Symbolik hinter einem Hörsturz steht

Buch „Krankheit als Symbol“ von Rüdiger Dahlke

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Musik: https://freemusicarchive.org/

In dieser Folge erfährst du:

🎙️Was die „alten“ Werte sind

🎙️Wieso es vermutlich normal ist, dass das Werteverständnis sich unterscheidet

🎙️Was sich hinter Anstand und Benehmen verbergen kann

🎙️Weshalb der Wert Ehrlichkeit immer noch hohe Relevanz hat

🎙️Dass wir im Zweifel Werte erstmal gemeinsam sichten dürfen

🎙️Warum die alten Werte im Laufe der Zeit so beständig sind

🎙️Was Freundlichkeit mit einem positiven Postamt zu tun hat

🎙️Wie du Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft ganz einfach fördern kannst

Link zu unserer Folge „Werte – Ein Blick auf das Wesentliche Teil 1“

Link zu unserer Folge „Werte – Ein Blick auf das Wesentliche Teil 2“

Lied "Wie ein Alpha" von Rapper „Kollegah“

NDR-Artikel zum „Positiven Postamt“

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