• Eclats de vie

  • By: Sofia
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Eclats de vie

By: Sofia
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  • Summary

  • Eclats de vie, c'est un podcast créé par une étudiante ordinaire, Sofia, qui a pour but de partager, sur un tas de sujets. Santé mentale, bien-être, être jeune adulte, ... Ce podcast c'est un lieu de non jugement et de partage, sentez vous libre de vous exprimer! Et puis ... à nous de grandir tous ensemble !! Retrouvez moi sur instagram : eclatsdevie_podcast
    Sofia
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Episodes
  • Je suis maman part.1

    Je suis maman part.1
    May 20 2024

    Holà!! Oui, je suis maman. Bisous.

    Credits : "Late Night Radio" Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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    30 mins
  • les discours de motivation c'est flingué

    les discours de motivation c'est flingué
    May 6 2024

    Holà !! Sans justification aucune, me revoici après une absence ... quelque peu longue dirons nous. Bonne écoute!



    Credits : "Late Night Radio" Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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    19 mins
  • la méditation

    la méditation
    Mar 25 2024

    Holà !! Aujourd'hui j'avais envie de vous parler de quelque chose que j'ai pu apprendre et mettre en pratique dans mon quotidien récent : la méditation de pleine conscience ! J'espère que vous en apprendrez plus sur ce en quoi elle consiste et peut-être que ça vous donnera un élan de motivation pour vous y m'être aussi!

    Bonne écoute!

    Credits :



    "Late Night Radio" Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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    32 mins

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