Marco Pao (Préparateur mental) nous explique pourquoi nous stressons au golf, comment l'identifier et comment réussir à le contrôler.

Un épisode riche en enseignement sur un secteur trop peu travailler, le mental !!!!!

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Marc Dugenie (Psychologue du sport et préparateur mental), auteur de plusieurs livres sur la préparation mentale, me fait le plaisir de venir partager sur 2 thématiques qu'il aborde dans ses livres, l'acceptation et la compétence émotionnelle.

Episode riche en informations qui nous permettra d'améliorer nos performances grâce à un travail mental.

Les livres de Marc :

https://www.amazon.fr/stores/author/B09LJNF3RS

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Martin Couvra me fait le plaisir de venir partager sur cette saison exceptionnelle. On aborde sa carrière amateur et son passage sur le Challenge Tour, puis en détail, l'année qu'il vient de passer !

Enfin, on parle de tous les points forts et tous les axes de travail qu'il possède sur tous les secteurs de la performance (technique, mental, physique, stratégie).

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