• EINFACH GESUND LEBEN – der Gesundheitspodcast von Servus in Stadt & Land

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EINFACH GESUND LEBEN – der Gesundheitspodcast von Servus in Stadt & Land

By: Servus in Stadt & Land
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  • Einfach gesund leben: Im neuen Servus-Podcast spricht Mediziner Dr. Hans Gasperl ausführlich mit Gesundheitsexpertinnen und -experten unter anderem über das Kneippen, das Kreuz mit dem Kreuz und entlockt ihnen ganz praktische Anwendungen, die unsere Gesundheit im Alltag unterstützen.

    Einmal im Monat neu auf Spotify, iTunes und überall, wo es Podcasts gibt.

    servus.com/podcast
    Copyright Red Bull
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Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease
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Episodes
  • Natürlich das Immunsystem stärken – #15

    Natürlich das Immunsystem stärken – #15
    Nov 12 2022
    In der kalten Jahreszeit müssen wir ganz besonders auf uns achten und unserem Körper Gutes tun, um Viren und Bakterien entgegenhalten zu können. Wie kommt man aber zu einem starken Immunsystem?

    Mediziner Hans Gasperl und Kurexperte Dr. Wolfgang Foisner geben uns ganz praktische Tipps, wie wir gesund durch den Winter kommen – angefangen von einem bewussten Lebensstil bis hin zu nötigen Ruhephasen.

    Wir freuen uns, wenn Sie den Podcast-Kanal EINFACH . GESUND . LEBEN abonnieren und uns eine Bewertung da lassen – auf Apple Podcasts, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt.

    Dr. Hans Gasperl wurde 1944 im Salzburger Pongau geboren. Schon während seinem Medizinstudium in Innsbruck und der praktischen Ausbildung am Krankenhaus Schwarzach im Pongau entwickelte Gasperl einen starken Bezug zu den Zusammenhängen zwischen Natur, Mensch und Wissenschaft. Er arbeitete 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath, immer im Bemühen, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen und zu betreuen. Der Allgemeinmediziner moderiert die Servus TV-Sendung Einfach gut leben, hat mehrere erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen verfasst und ist begeisterter Bergsteiger. Der Vater zweier Töchter und stolzer Großvater zweier Enkel wohnt und genießt das Leben mit seiner Gattin in Eben im Pongau.

    Dr. Wolfgang Foisner ist Ärztlicher Leiter des Kurzentrums Bad Hofgastein und der Alpentherme Gastein sowie Präsident des Verbandes der Österreichischen Kurärztinnen und Kurärzte. In seiner jahrelangen Tätigkeit konnte der Kneipp-Arzt viel Erfahrung sammeln und seine Expertise an hilfe-suchende Menschen weitergeben. Ganzheitlich sieht er es, „alles hängt zusammen“. Man müsse die Menschen da abholen, wo sie sind und ihnen angepasst an die individuellen Begebenheiten Unterstützung zukommen lassen.

    Link zum Artikel: https://www.servus.com/a/gs/natuerlich-immunsystem-staerken

    Der Podcast hat Ihnen gefallen? Dann schreiben Sie einen Kommentar und schenken uns eine 5-Sterne-Bewertung. Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen – schreiben Sie uns einfach: team@servus.com

    Hier geht es zu unserem Onlineshop Servus am Marktplatz - der Heimat des Handwerks: https://www.servusmarktplatz.com/

    Sie wollen jedes Monat wertvolles Wissen aus der Naturapotheke entdecken? Das und vieles mehr finden Sie in Servus in Stadt & Land: www.servus.com

    Illustration: Andreas Posselt
    Stimme: Beatrix Hammerschmied
    Tonmischung: Tonstudio Soundfeiler
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    57 mins
  • Bewegung im Alltag: Wie man sie einfach integrieren kann und was sie bewirkt – #13

    Bewegung im Alltag: Wie man sie einfach integrieren kann und was sie bewirkt – #13
    Sep 9 2022
    Wie schafft man es, Bewegung in den Alltag zu integrieren und dem Nachwuchs Freude daran zu vermitteln? Und was bewirkt sie konkret in unserem Körper? Darüber spricht Mediziner Hans Gasperl mit dem Sportwissenschafter Bernhard Reich aus Salzburg.

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    Wie viel Zeit sollte man in Bewegung investieren und wie schafft man es, diese ganz einfach in den Alltag zu integrieren? Das und mehr erfahren Sie im Podcast.

    Sie hören: Bernhard Reich ist im Dezember 1981 in Salzburg geboren und lebt in Hallein-Rif. Nach seinem Studium der Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Trainingswissenschaften war er drei Jahre lang bei Red Bull als Konditions-Trainer von Formel 1-Nachwuchssportlern tätig. Seit 2013 ist er in der Sportmedizin tätig und absolvierte dafür den Trainingstherapeuten. Der zweifache Vater genießt es, sich mit seinen Töchtern in den Bergen zu bewegen.

    Dr. Hans Gasperl wurde 1944 im Salzburger Pongau geboren. Schon während seinem Medizinstudium in Innsbruck und der praktischen Ausbildung am Krankenhaus Schwarzach im Pongau entwickelte Gasperl einen starken Bezug zu den Zusammenhängen zwischen Natur, Mensch und Wissenschaft. Er arbeitete 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath, immer im Bemühen, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen und zu betreuen. Der Allgemeinmediziner moderiert die Servus TV-Sendung Einfach gut leben, hat mehrere erfolgreiche Bücher zu Gesundheitsthemen verfasst und ist begeisterter Bergsteiger. Der Vater zweier Töchter und stolzer Großvater zweier Enkel wohnt und genießt das Leben mit seiner Gattin in Eben im Pongau.

    Link zum Artikel: https://www.servus.com/a/gs/bewegung-im-alltag-podcast

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    Illustration: Andreas Posselt
    Stimme: Beatrix Hammerschmied
    Tonmischung: Tonstudio Soundfeiler
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    46 mins
  • Der Apothekergarten: Welches Kraut wogegen gewachsen ist - #12

    Der Apothekergarten: Welches Kraut wogegen gewachsen ist - #12
    Aug 4 2022
    Für jedes Zipperlein ein eigenes Beet: So werden schon seit Jahrhunderten klassische Apothekergärten angelegt. Im Podcast verraten uns Mediziner Hans Gasperl und Apotheker Wilhelm Schlagintweit, welches Kraut wogegen gewachsen ist.

    Über die Sprache kommt man der Geschichte des Apothekergartens ganz leicht auf die Spur. In den Klöstern des Mittelalters, in denen man Lateinisch sprach und schrieb, wurde die apotheca, die davor im Altgriechischen einfach eine Vorratskammer oder ein Weinlager gewesen war, immer mehr zur Bezeichnung für jenen Raum, in dem die heilkundigen Mönche und Nonnen ihre getrockneten Heilkräuter zur Herstellung von Arzneien aufbewahrten.

    Nicht weit davon entfernt lag innerhalb der Klostermauern der meist umfriedete Heilkräutergarten, dessen Pflanzen rein medizinischen Zwecken dienten. Er wurde auch zum Vorbild für jene Anlagen, die etwa ab dem 16. Jahrhundert auch schon vom weltlichen Berufsstand der Apotheker bewirtschaftet wurden. Jedes Beet stand dabei für einen Körperteil, bestimmte Befindlichkeiten oder Leiden.

    Link zum Artikel: https://www.servus.com/a/g/apothekergarten-anlegen-pflanzen

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    Tonmischung: Tonstudio Soundfeiler
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    37 mins

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