• E90 : Par où commencer avant même de travailler tes croyances limitantes ?

  • Jan 18 2024
  • Length: 18 mins
  • Podcast

E90 : Par où commencer avant même de travailler tes croyances limitantes ?

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  • Summary

  • Dans cet épisode je vais te parler d'un des facteurs clés pour réussir à changer ta vie : la régulation.

    C'est selon moi la première chose que tu devrais mettre en place avant même de t'intéresser à tes croyances limitantes.

    Dans cet épisode je t'explique ce que c'est et pourquoi c'est si important pour toi d'y prêter attention.


    Voici les liens dont je parle dans cet épisode :

    - la vidéo sur les émotions : https://youtu.be/I0AnDtv9ulk?si=OywSVyUicy-Pk8Xw

    - mon mini programme de régulation : https://laetitia-blasquez.com/produit/creer-une-routine-anti-stress/


    Bonne écoute.
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