Episodes

  • #049 Fit durchs Leben mit Kampfkunst

    #049 Fit durchs Leben mit Kampfkunst
    Dec 15 2023
    Hör rein, wenn du wissen willst, wie du deinen Körper und Geist jung halten kannst!
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    3 mins
  • #048 Internationalisierung, Unternehmens-Wachstum und vieles mehr - zu Gast bei "Steigere deine Performance"

    #048 Internationalisierung, Unternehmens-Wachstum und vieles mehr - zu Gast bei "Steigere deine Performance"
    Aug 25 2023
    Ich hatte die wunderbare Gelegenheit, bei "Steigere deine Performance", dem inspirierenden Podcast von Unternehmer und Berater Ben Lutje, zu Gast zu sein.
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    37 mins
  • #047 Interview mit Reisebloggerin Elena Paschinger

    #047 Interview mit Reisebloggerin Elena Paschinger
    May 26 2023
    In dieser besonderen Folge habe ich das Vergnügen, Elena Paschinger, eine inspirierende Bloggerin und Autorin, als Gast zu haben. Erfahre mehr über die faszinierende Persönlichkeit hinter den Kulissen!
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    21 mins
  • #046 Aktiv Altern: Die erstaunlichen Vorteile der Kampfkunst für Seniorinnen

    #046 Aktiv Altern: Die erstaunlichen Vorteile der Kampfkunst für Seniorinnen
    May 19 2023
    Das Altern bringt oft körperliche und geistige Veränderungen mit sich, aber Kampfkunst bietet eine einzigartige Möglichkeit, dem entgegenzuwirken. Im Radiointerview erkläre ich, wie die Kampfkunst Seniorinnen dabei unterstützt, ein aktives und erfülltes Leben zu führen.
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    4 mins
  • #045 Vertraue dir Selbst

    #045 Vertraue dir Selbst
    Apr 28 2023
    Werte, Motivation, Selbstvertrauen und Glaubenssätze: Wir können einen Großteil unseres Lebens selbst beeinflussen. Durch bestimmte mentale Techniken können wir uns überwinden und weiter entwickeln. Im Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir und gebe dir praktische Tipps, wie du deine eigenen Werte definieren und sie in deinem Leben umsetzen kannst. Außerdem erfährst du, wie du deine Motivation und dein Selbstvertrauen stärken und negative Glaubenssätze überwinden kannst, um deine Ziele zu erreichen. Du wirst überrascht sein, wie viel du aus dieser Folge mitnehmen kannst! Lass uns gemeinsam wachsen und uns selbst verbessern!
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    19 mins
  • #044 Mutig, Stark, Fokussiert: Wie Kampfkunst Kinder in jeder Hinsicht stärkt

    #044 Mutig, Stark, Fokussiert: Wie Kampfkunst Kinder in jeder Hinsicht stärkt
    Apr 14 2023
    Im Interview mit dem Radiosender RSL erkläre ich, wie Kinder von den Lehren der Kampfkunst profitieren.
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    4 mins
  • #043 Mehr PS durch mehr Bewegung und mehr Bioenergie

    #043 Mehr PS durch mehr Bewegung und mehr Bioenergie
    Apr 7 2023
    Im Podcast erfährst du, wie du dich selbst durch deinen Alltag und deine Gewohnheiten davon abhält, dein ganzes Potenzial zu entfalten und zu nutzen. Ich gebe dir einige Tipps, wie du es schaffst, deinen Schweinehund zu überwinden und endlich das Leben zu leben, das du verdienst!
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    20 mins
  • #042 Besorg Dir das richtige Werkzeug

    #042 Besorg Dir das richtige Werkzeug
    Mar 31 2023
    Die richtige Planung kann uns einiges an Ärger ersparen. Doch oftmals weiß man gar nicht, wo man seine Prioritäten setzten soll und ist hoffnungslos überfordert. Wie auch du dein Zeitmanagement und deinen Tagesablauf optimieren kannst, hörst du im Podcast.
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    14 mins