Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?

By: Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke
Listen for free

  • Summary

  • Muss es wirklich immer das Antibiotikum oder die Schmerztablette sein? Oder gibt’s da nicht auch was Natürliches? Im Podcast ist Dr. med. Franziska Rubin, ganzheitliche Ärztin und Bestsellerautorin, im Gespräch mit Moderatorin Sina Peschke und erklärt praxisnah, warum die Natur in vielen Fällen die bessere Heilerin ist. Vor allem in den letzten Jahren haben viele wissenschaftliche Studien gezeigt, wie gut naturheilkundliche Verfahren und auch pflanzliche Mittel wirken: Lavendel hilft beim Schlafen, aber auch gegen Ängste. Kohlwickel wirken ganz ausgezeichnet gegen Knieschmerzen und Äpfel senken sogar unseren Cholesterinspiegel. Franziska Rubin erklärt im Podcast, wie wir die Heilkraft der Natur für unser tägliches Leben nutzen können – um gesund zu bleiben und natürlich gesund zu werden.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
    Show More Show Less
Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Show More Show Less
Episodes
  • Stress und Stressbewältigung: Ist Baldrian die kleine Schwester von Cannabis?

    Stress und Stressbewältigung: Ist Baldrian die kleine Schwester von Cannabis?
    Jan 29 2025
    Stress und der Umgang mit dem täglichen Druck prägen unser Leben – besonders in der Phase zwischen 40 und 60 Jahren, denn hier kommen oft viele Veränderungen gleichzeitig auf uns zu. Wie pflanzliche Mittel (z.B. Baldrian), Bewegung, autogenes Training und soziale Kontakte helfen können, den Stress besser zu bewältigen und welche Rolle Humor, Dankbarkeit und Achtsamkeit im Umgang mit dieser Lebensphase spielen, das erklärt Dr. Franziska Rubin wissenschaftlich fundiert und anhand vieler anschaulicher Beispiele.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Magic Midlife (Buch und Hörbuch)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Mein kleines Buch vom guten Schlaf – Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Buch und Hörbuch) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    27 mins
  • Demenz: wie wir das Gedächtnis mit naturheilkundlichen Mitteln stärken können

    Demenz: wie wir das Gedächtnis mit naturheilkundlichen Mitteln stärken können
    Jan 15 2025
    In dieser Folge geht es um Demenzerkrankungen und ob naturheilkundlichen Mittel die Gedächtnisleistung stärken können. Dr. Franziska Rubin erklärt die Bedeutung von Vitamin B, die Vorteile von Kaffee, die Rolle der Ernährung und des Fastens, sowie die Wirkung von Küchenkräutern und pflanzlichen Medikamenten. Außerdem stellt sie ein innovatives Therapieprogramm der Uni Erlangen vor, das speziell auf die Bedürfnisse von Alzheimer-Patienten zugeschnitten ist. Im Serviceteil gibt es wieder viele Tipps, wie wir unser Gedächtnis auf natürliche Weise unterstützen können.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Magic Midlife (Buch und Hörbuch)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Mein kleines Buch vom guten Schlaf – Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Buch und Hörbuch) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    22 mins
  • Gesunde Füße: wie wir es ihnen ganz natürlich leichter machen

    Gesunde Füße: wie wir es ihnen ganz natürlich leichter machen
    Jan 1 2025
    Die oft unterschätzte Bedeutung gesunder Füße und warum wir mehr darauf achten sollten, ist Thema dieser Episode. Dr. Franziska Rubin spricht im Zusammenspiel mit Moderatorin Sina Peschke über die häufigsten Fußprobleme und gibt wissenschaftlich fundierte naturheilkundliche Tipps für entspannte und gepflegte Füße. Fußbäder, regelmäßiges Eincremen sind dabei ebenso essenziell wie Barfuß laufen: denn das stärkt die Fußmuskulatur und hilft so, Fußprobleme gar nicht erst entstehen zu lassen.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke:www.franziska-rubin.de // Instagram: @dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Instagram: @sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Magic Midlife (Buch und Hörbuch)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel – wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur – Natürlich runderneuert in nur 3 Wochen (Box und Hörbuch)Die bessere Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert (Buch und Hörbuch)Mein kleines Buch vom guten Schlaf – Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Buch und Hörbuch) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    31 mins

What listeners say about Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.co.uk reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available