Stimmt es, dass Erfolg im Kopf beginnt? In diesem Video erfährst du, wie du dein Mindset stärken kannst, um nachhaltig motiviert und erfolgreich zu sein und deine Ziele zu erreichen. Lass dich inspirieren und finde heraus, warum deine innere Haltung für Motivation und Durchhaltevermögen verantwortlich ist.

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#annakluger #mindset #ziele

Lerne, wie du dich effektiv vor negativen Energien schützt und deine innere Ruhe bewahrst! In diesem Video teile ich 6 erprobte Strategien, um dich von der Negativität anderer abzugrenzen, bewusst zu bleiben und deine Gelassenheit zu stärken. Perfekt für alle, die sich von herausfordernden Beziehungen nicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen wollen.

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00:00 Intro
01:41 #1 Bewusst bleiben
02:03 #2 Distanz wahren
02:31 #3 Fokus ändern
02:57 #4 Visualisierung
03:32 #5 Sanfte Grenzen setzen
04:08 #6 Nachsorge für dich selbst

#annakluger #innererfrieden #negativemenschen

Music by Melodigne M, Jerome Chauvel from Pixabay

Entdecke den wahren Schlüssel zur Veränderung und erfahre, warum Bewusstheit entscheidend ist, um deine Ziele dauerhaft zu erreichen. Im Video zeige ich dir, wie du alte Gewohnheiten durchbrechen und ein neues Mindset entwickeln kannst.

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#annakluger #bewusstheit #ziele

Music by John Tramp, TurtleBeats, Clavier Clavier from Pixabay

Wirst du immer noch von Selbstzweifeln überwältigt, obgleich du dich seit geraumer Zeit mit der inneren Arbeit beschäftigst?

Diese innere Stimme scheint sich nicht so leicht geschlagen zu geben und kann uns das Gefühl vermitteln, dass wir keinen Fortschritt machen.
Doch was wäre, wenn du lernen könntest, diese Zweifel nicht nur zu akzeptieren, sondern sie sogar in eine Quelle deiner Stärke zu verwandeln?

• Entdecke, warum Selbstzweifel Teil des persönlichen Wachstums sind und wie du durch bewusste Selbstreflexion und Akzeptanz deine innere Stärke aufbauen kannst.
• Erfahre, wie Intention, Selbstbeobachtung und das Loslassen alter Gedankenmuster helfen, negative Spiralen zu durchbrechen.
• Lass dich inspirieren, dein Leben mit mehr Bewusstsein und Leichtigkeit zu gestalten – und erkenne die wahre Kraft, die in dir steckt.

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Fehlt dir derzeit das Gefühl von Sicherheit und Stabilität? Machen dir finanzielle Sorgen zu schaffen, durchläufst du eine schmerzhafte Trennung oder erlebst du eine tiefe existenzielle Krise?

Oft machen wir Sicherheit von bestimmten äußeren Faktoren abhängig, wie einem festen Einkommen, einer stabilen Partnerschaft oder der Kontrolle über unseren Körper (Fitness, Aussehen usw.) Doch was geschieht, wenn diese Sicherheiten plötzlich ins Wanken geraten?

In dieser Episode gehen wir der Frage nach, wie du innere Sicherheit und Resilienz aufbauen kannst – unabhängig von äußeren Umständen. Erfahre, warum äußere Sicherheit eine Illusion ist und wie du eine stabile innere Basis entwickelst, um in Krisenzeiten standhaft zu bleiben.

Was du in dieser Episode lernen wirst:

• Warum äußere Sicherheit oft trügerisch ist und uns keine wahre Stabilität gibt
• Wie du innere Sicherheit und Selbstvertrauen aufbaust
• Praktische Tipps, um Resilienz zu entwickeln und mit Unsicherheiten besser umzugehen
• Achtsamkeit und Loslassen: Wie du im Hier und Jetzt deine innere Ruhe findest

Links und Ressourcen:

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• Checklisten für Erfolg und Dankbarkeit: Zu den Checklisten
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00:00 Einleitung
01:11 Die Illusion äußerer Sicherheit
02:43 Die Natur äußerer Sicherheit
03:55 Innere Sicherheit – was ist das?
04:28 Selbstvertrauen und Resilienz
05:14 Akzeptanz und Loslassen
06:32 Achtsamkeit und das Hier und Jetzt
07:29 So entwickelst du innerer Sicherheit
10:57 Schlussworte

#annakluger #vertrauen #resilienz

Wenn du einen dieser Tage hast, an dem es dir an Motivation fehlt und du an dir zweifelst, werden diese inspirierenden und motivierende Worte von Dr. Anna N. Kluger dir helfen, deine innere Stärke wiederzufinden und dein Selbstvertrauen zu stärken. Lass dich von diesen bestärkenden Botschaften daran erinnern, wie weit du bereits gekommen bist und wie viel Potenzial in dir steckt. Ob du gerade vor einer Herausforderung stehst oder einfach nur einen kleinen Schub brauchst, diese Worte werden dich auf deinem Weg unterstützen und dir neue Energie schenken.

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Music by Oleksii Holubiev from Pixabay

#annakluger #motivation #selbstliebe

Diese geführte Meditation hilft dir, Vertrauen und innere Ruhe zu finden, indem sie dich daran erinnert, dass du niemals allein bist und stets vom Leben geführt wirst. Entspanne dich, lasse Sorgen los und erlebe tiefen inneren Frieden durch das Bewusstsein deiner Verbindung mit dem größeren Ganzen.

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Music by Alex Wit from Pixabay



#annakluger #geführtemeditation #vertrauen

Hast auch du diese Themen, die immer wieder in deinem Leben auftauchen? Einsamkeit, der Wunsch nach mehr Geld oder die Suche nach einem Sinn? In diesem Video geht es darum, warum es diese wiederkehrenden Themen in unserem Leben gibt und wie wir damit beginnen können, sie loszulassen.

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00:00 Intro
00:30 Warum diese wiederkehrenden Themen?
05:00 Selbstreflexion
07:37 Praktische Tipps

#annakluger #bewusstsein #verstand