• Der Aufschlag 🤦‍♀️ FLUCH oder SEGEN? 😂
    Dec 12 2024

    As oder Winner, was hättest du denn gern 😂 In dieser Folge erfährst du, was viel mehr Sinn macht als die Jagd nach einem As oder einem Winner!

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    Alles Liebe Nicole 🎾

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    25 mins
  • SEI AUF DER HUT(!) bei diesen 🎾Spielständen
    Sep 24 2024

    Das Match ist erst vorbei, wenn der letzte Ballwechsel gespielt ist! Bei welchen Spielständen du extrem achtsam sein musst, verrät dir diese Episode.

    Die Termine für die nächsten Power-Seminare findest du hier https://nicoleknappe.de/power-seminare/

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    19 mins
  • Tipps für ein GUTES 🎾 TIMING an einem SCHLECHTEN TAG
    Sep 14 2024

    Es gibt Tage an denen du diese verflixte gelbe Filzkugel einfach nicht so triffst, wie du das gewohnt bist. Was dir helfen kann, erfährst du in dieser Episode.

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    17 mins
  • Erfolgreiche ZIELSETZUNG im Tennis 🎾
    Sep 8 2024

    Wie setzt du dir "vernünftige" Ziele ohne dich fertig zu machen. Darum geht es in dieser Episode.

    Den von mir erwähnten Podcast, heisst BEWUSST MENTAL- Mentaltraining mit Nicole und die Folge heisst "Ist SMARTE Zielsetzung wirklich so smart?"

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    28 mins
  • Der Aufwurf beim AUFSCHLAG 🤦‍♀️...Wenn der Ball nicht so will, wie du 😂
    Aug 25 2024

    Wenn auch dir manchmal die Konstanz beim Aufwurf fehlt, dann hol dir unbedingt drei Tipps, die dir beim Aufwurf helfen können.

    Das von mir erwähnte Video zum Ansehen, findest du hier https://nicoleknappe.de/praxis-tipps/

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    23 mins
  • Tennis 🎾ERFOLGS TO-DOs für den Herbst! Was jetzt zu tun ist.
    Aug 18 2024

    Diese Herbst To-dos helfen dir, die Tennis-Saison 2025 erfolgreich zu bestreiten.
    Denn Nach der Tennis-Saison ist VOR der nächsten. Jetzt kannst du die Weichen stellen. Wenn du eine Mental-Trainings-Anfrage an mich senden möchtest, kannst du das über das Kontaktformular auf meiner Homepage

    Mehr Info über Nicole findest du hier https://nicoleknappe.de/

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    27 mins
  • GEWINNER GEDANKEN, die du zwischen den Ballwechseln denken solltest
    Aug 11 2024

    Diese wenigen Sekunden können entscheiden, ob du gewinnst oder verlierst! Zwischen den Ballwechseln kann Magie passieren....Gedanken und Gewinner-Magie sozusagen. Hör rein, wenn du wissen möchtest, was dich zur Gewinnerin/zum Gewinner machen kann.

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    25 mins
  • 3 NO-GOs im 🎾 die dir den Sieg kosten können
    Aug 4 2024

    Diese 3 Angewohnheiten solltest du unterlassen, wenn du eine große Tennispielerin/ein großer Tennisspieler sein möchtest.

    Mehr Info über Nicole findest du hier https://nicoleknappe.de/

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    21 mins