Große Dinge, die oft auf wundersame Weise, wenn es einen starken Wunsch, eine große Vision oder ein persönliches Verlangen gibt, das uns antreiben. Aber der Weg zum Erfolg ist keine Einbahnstraße und selten einfach. Auf dem Weg zum Gipfel müssen so einige Meilensteine ​​gemeistert werden und es gibt viele Ereignisse, die uns eine Umkehr und Aufgabe denken lassen.

Die Geschichte, die ich dir heute erzähle und die Personen, die in dieser Geschichte die Hauptrolle spielen, faszinieren mich seit meiner Kindheit und sehr viel mit dem zu tun, war ich seit über 20 Jahren unterrichte. Ohne Mut, einer, einer starken Motivation und einer sehr großen Belastung und Beharrlichkeit ist ein großer Erfolg, der möglich ist.

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Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich habe so langsam die Faxen dicke. Ich weiß, wir sollen nichts in Frage stellen, alles so annehmen und gefälligst tun, was einem gesagt wird. Deshalb Achtung: Diese Podcast-Folge wird heute nicht nur provokant, ich stelle zudem einige gewagte Ideen auf, und es wäre toll, wenn du mir dazu ein Feedback geben würdest.

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Chronische Erschöpfung, ständige Müdigkeit, Übergewicht, Lethargie und Antriebslosigkeit sind nur einige Punkte, die von ungesunder Ernährung herrühren können. Mit einer ausgewogenen Ernährung können man hingegen Kraft, Stärke und Resilienz unterstützen und die Gesundheit nachhaltig fördern.

Unser Experte heute:
Sandra Winkler, Coach, Ernährungsexpertin und Partnerin für betriebliche Gesundheitsförderung

Ihr Slogen „Mit bgf stärken Sie die Menschen – die Essenz – ihres Unternehmens“

https://bgf-muenchen.de

Wir nehmen mit allem, was wir essen oder trinken ganz viel Einfluss auf fast alle Aspekte unseres Lebens. Betroffen ist hier nicht nur unser Gewicht, sondern genauso das Immunsystem, die Schlafqualität, die Stressresistenz, Anti Aging, Knochengesundheit, Krebsprävention und vieles mehr.

Daher ist Ernährung so essentiell wichtig für unsere Gesundheit.

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