Es ist schon wieder soweit: Wir blicken auf das Ende des Jahres und sind vielleicht bereit für das neue Jahr?!
Falls du mit mir gemeinsam dein Jahr reflektieren und dich für 2025 ausrichten magst, dann ist diese Folge genau richtig für dich!

Schnappe dir jetzt dein Journalbuch, einen Stift und am besten Kopfhörer und nimm dir ca. 1 Stunde Zeit :-)

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Es ist wunderbar, dass es dich gibt! Fühl dich fest umarmt, deine Steffi

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In dieser besonderen Podcastfolge habe ich die wundervolle Raphaela Sonner zu Gast – Expertin für Klangtherapie und die heilende Kraft von Klängen.

Gemeinsam tauchen wir ein in ihre faszinierende Arbeit mit Klängen und sprechen über:
- Wie Klänge unser Wohlbefinden beeinflussen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können.
- Ihre persönliche Reise zur Klangtherapie und was sie dazu inspiriert hat, mit obertonreichen Klängen zu arbeiten.
- Ihre Liebe zum Klang & die Arbeit – für alle, die sich tiefer mit der heilenden Wirkung von Klängen beschäftigen möchten.

Raphaela teilt spannende Einblicke in die transformative Kraft von Klang und gibt dir Impulse, wie auch du Klänge in deinen Alltag integrieren kannst, um Ruhe, Balance und innere Stärke zu finden.

Diese Folge ist für dich, wenn du neugierig auf die Verbindung zwischen Schwingung, Tönen und Wohlbefinden bist.

Wenn du noch mehr von und mit Raphaela lernen möchtest, dann schau am besten auf ihrer Homepage direkt nach: www.raphaelasonner.com und folge ihrem Account auf Instagram @raphaela_sonner


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In dieser Podcastfolge durfte ich Eva-Maria und Paul von PAVA FUMA (einem Start Up aus Ulm) zum Thema Räuchern und Wohlbefinden interviewen.

Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du selbst gerne räucherst oder aber noch total neu in der Marterie bist. Du lernst, welche liebsten Facts die beiden zum Thema Räuchern haben, wie sie Wohlbefinden in ihr Unternehmen fließen lassen und wie sie persönlich zu diesen Themen stehen. Am Ende teilen wir noch eine kleine Überraschung mit dir, nämlich eine wunderbare Idee, wie auch du mehr Verbindung in dein Leben einladen kannst.

Wenn du noch mehr von und mit PAVA FUMA lernen möchtest, dann schau am besten auf ihrer Homepage direkt nach: www.pavafuma.com und folge ihrem Account auf Instagram und Youtube: @pavafuma

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Diese Frage war Teil meiner Umfrage auf Instagram und ich fand sie sehr spannend.
In dieser Folge lernst du, auf welche Punkte du achten solltest, wenn du im Job/Beruf glücklich werden magst und was zum Arbeitsglück beiträgt.
Natürlich gehört auch hier die Positive Psycholgie mit dazu und es darf nochmal ein kleiner Reminder sein, zu schauen welcher Stellenwert Arbeit für dich haben soll.

Solltest du Interesse an einem professionellen Coaching zu diesem Thema haben, dann schau mal hier:
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Du hast Interesse am Work Happiness Report? Hier findest du einen Link dazu: https://www.happinessandwork.de [unbezahlte Werbung]

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In dieser Episode rede ich zum ersten Mal auf englisch (manchmal sehr unperfekt, bitte seid gnädig mit mir) mit meiner wundervollen Kollegin Raha Bamdadi. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist über mentale, emotionale und psychische Gesundheit zu sprechen und warum wir glauben, dass Yoga hier eine große Unterstützung sein kann.
Außerdem teilen wir mit euch unser Herzensanliegen und was wir für ein Projekt ins Leben rufen möchten - denn Yoga geschieht nicht nur auf der Matte sondern eben auch außerhalb.

Bitte lasst uns wissen, was ihr von diesem Projekt haltet, was eure Berühungspunkte sind mit der Mentalen Gesundheit und welche Erfahrungen ihr gemacht habt.
Wir freuen uns auch, wenn ihr die Folge teilt und ihr eine tolle Bewertung schenkt.

....und nun viel Freude beim Anhören,
Raha und Steffi

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In dieser Solo-Podcastfolge teile ich mit dir meine Erfahrungen der letzten 6 Jahre Soloselbstständigkeit als Inhaberin des Mind & Body Ateliers, als Emotionscoach & Yogalehrerin.

Ich nehme dich kurz mit in die Vergangenheit, wie alles begann und durch welche Täler & Berge ich wandern durfte und musste.
Was habe ich gelernt? Was treibt mich an? Was ist mein Ziel hinter dem Ziel? Was sind meine größten Struggles? Meine Tools für ein Business? Was hätte ich gern früher gewusst?

All das erfährst du in dieser persönlichen Folge. Wenn dir die Folge gefällt, würde ich mich sehr freuen, wenn du dem Podcast eine positive Bewertung schenkst.
Solltest du dich selbst mehr für Yoga oder aber auch für die Emotionscoachings interessieren, schau dich super gerne auf meiner Homepage um. Ich freue mich sehr von dir zu hören!!!

→ Sei dabei und meld dich für denm Tag der offenen Tür am 20.4.24:
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Katrin Corleis arbeitete viele Jahre ehrenamtlich in der Telefonseelsorge, dann im 1:1 in der Seelsorge und nun in der Notfallseelsorge. In ihren jetztigen Einsatzbereichen ist der Tod allgegenwärtig - sei es durch Unfälle, Versterben im häuslichen Bereich oder eben auch Suizid.
Für den Umgang mit dem Tod und die damit einhergehenen Fragen und Emotionen hält sie den Raum - denn das ist meistens etwas, das wir nie gelernt haben und dennoch ist es so wichtig.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich dem vermutlich erstmal schweren Thema des Todes stellen magst und bereit bist die Schönheiten des Lebens zu erkennen, die es dennoch gibt. Immer. Für uns ist es wichtig in dieser Folge mit dir zu teilen, dass das Leben aus den beiden Dualitäten besteht. Wir sind Menschen und daher ist es total normal Emotionen zu haben und sie zu fühlen.
Wir müssen die Schwere des Lebens (die es manchmal mit sich bringt) nicht alleine tragen, traue dich über deine Gefühle zu sprechen und ganz generell, traue dich auszutauschen. Denn Leben bedeutet Verbundenheit und Verbundenheit schafft Frieden. Aber hör nun selbst und lass uns super gerne wissen, wie die Folge für dich war und welche Impulse du aus ihr ziehst. Bei Fragen kannst du dich auch jederzeit an uns wenden: katrin@katrincorleis.de oder kontakt@stefanie-rukavina.de


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