Episodes

  • Tipps für schöne Haut und gesunde Haare (mit Sofia Weichelt)

    Tipps für schöne Haut und gesunde Haare (mit Sofia Weichelt)
    May 18 2022
    Volles Haar, strahlende Haut und ein frischer Teint – Das wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich mein Hautbild verbessern und Haarausfall vorbeugen? Das erklärt uns die Kosmetikerin und Haarausfallexpertin Sofia Weichelt in dieser Episode.
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    31 mins
  • Tipps gegen Heißhunger (mit Julia Malik)

    Tipps gegen Heißhunger (mit Julia Malik)
    May 11 2022
    Ständige Heißhunger-Attacken sind nicht gut für unseren Körper – keine Frage. Aber manchmal können wir einfach nicht widerstehen. Woran liegt das? Und was können wir tun, bevor der Heißhunger zuschlägt?
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    18 mins
  • Blähungen, Darmflora und Probiotika – Tipps für eine bessere Verdauung (mit Patricia von EatYourWay)

    Blähungen, Darmflora und Probiotika – Tipps für eine bessere Verdauung (mit Patricia von EatYourWay)
    May 4 2022
    Hast Du auch Verdauungsprobleme? Und spielt Deine Verdauung im Urlaub verrückt? Dann ist diese Podcastepisode genau das Richtige für Dich! Denn die Darmexpertin Patricia erklärt, wodurch Blähungen entstehen, was wir dagegen tun können und welche Auswirkungen die Darmflora auf unsere Gesundheit hat.
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    26 mins
  • Transidentität: Geschlechtsangleichende OP & Hormontherapie (mit Elena)

    Transidentität: Geschlechtsangleichende OP & Hormontherapie (mit Elena)
    Apr 27 2022
    Transidente Menschen können sich nicht mit dem bei der Geburt anhand äußerlicher Merkmale eingetragenem Geschlecht identifizieren. Daher entscheiden sich Viele für geschlechtsangleichende Therapien und OPs. Genau diesen Weg geht Elena und erzählt uns in dieser Episode ihre Geschichte.
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    38 mins
  • Blasenentzündung loswerden (mit Julia von blasefürfortgeschrittene)

    Blasenentzündung loswerden (mit Julia von blasefürfortgeschrittene)
    Apr 20 2022
    Etwas zu lange in der Kälte gestanden oder einmal nach dem Sex nicht auf Toilette gegangen und zack – Blasenentzündung. Es zwickt, brennt und Du hast das Gefühl ständig auf Toilette gehen zu müssen, aber es kommen nur wenige Tropfen. Julia kennt das Problem und teilt deshalb ihre Erfahrungen in dieser Podcastepisode.
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    40 mins
  • Wechseljahre: Hitzewallungen und bioidentische Hormontherapie (mit Dr. med. Sabine Eberhard)

    Wechseljahre: Hitzewallungen und bioidentische Hormontherapie (mit Dr. med. Sabine Eberhard)
    Apr 13 2022
    Die Wechseljahre sind eine aufregende Zeit. Das Hormonchaos kann zu Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Gelenkschmerzen, Migräne bis hin zu depressiver Verstimmung führen. Aber die Menopause hat auch viele schöne Seiten.
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    38 mins
  • Was ist Endometriose? Diagnose, Therapie und Kinderwunsch (mit Dr. med. Judith Bildau)

    Was ist Endometriose? Diagnose, Therapie und Kinderwunsch (mit Dr. med. Judith Bildau)
    Apr 6 2022
    In Deutschland erkranken etwa 40.000 Frauen zwischen der Pubertät und den Wechseljahren an Endometriose. Die Dunkelziffer ist vermutlich noch höher, denn oft ist die Erkrankung eine Zufallsdiagnose. Wieso ist das so, wie wird Endometriose diagnostiziert und was können Betroffene tun, um das Wohlbefinden zu unterstützen?
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    42 mins
  • Endometriose – Erfahrungen einer Betroffenen (mit Vanessa von endopowerment)

    Endometriose – Erfahrungen einer Betroffenen (mit Vanessa von endopowerment)
    Mar 30 2022
    Vanessa hat Endometriose. Innerhalb von 4 Wochen musste sie 7 mal operiert werden. Unter anderem wurde ihr eine 5x8x11cm große Endometriose-Zyste entfernt. Unter dem Name "endopowerment" macht sie sich jetzt für alle Betroffenen stark und klärt auf. In dieser Podcastepisode erzählt sie von ihrer persönlichen Geschichte.
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    42 mins