Devenir ELLE

By: Elle Aleph
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  • Hello Hello, Hello! Bienvenue sur Devenir ELLE, votre podcast de développement personnel, de féminité, d’estime de soi et bien sûr de relations amoureuses.
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Episodes
  • Mon Ex, Ce Pervers Narcissique
    Dec 13 2024

    On a tous côtoyé, au moins une fois dans nos vies, un(e) Pervers Narcissique. Soit dans une relation avec un parent, un ex toxique, un(e) ami(e). Même si le terme Pervers Narcissique a été banalisé par les réseaux sociaux, une personne narcissique n'a pas forcément un trouble de la personnalité narcissique (TPN). Pour être considéré(e) comme un PN, il y’a une liste de critères à remplir : manque d'empathie, sentiment de supériorité, envie des autres, folie de grandeurs etc...

    Dans cet épisode, nous aborderons l’origine mythologique et clinique des troubles de la personnalité narcissique, nous parlerons des critères qui permettent d'établir qu’une personne est narcissique et enfin je vous donnerai mes conseils sur comment agir si vous avez été ou si vous êtes présentement dans une relation avec un Pervers Narcissique.


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    32 mins
  • Allô Maman, Bobo
    Nov 21 2024

    Les blessures de la mère ou mother wound décrivent l’ensemble des souffrances psychiques et psychologiques, souvent inconscientes, qui trouvent leur origine dans les relations qu'on a eu avec la femme qui nous a élevé et qui conditionne notre comportement dans les rapports à soi, aux autres et potentiellement dans notre futur rôle de parent.
    Les blessures de la mère sont fondamentalement différentes des blessures du père à cause des attentes sociétales.
    Dans cet épisode, nous aborderons l'origine des blessures de la mère, leur impact et quelques exemples de leur manifestation dans la vie quotidienne : que ce soit l'influence sur la relation avec notre apparence physique ou la dépendance affective et émotionnelle, l'auto sabotage, la tolérance pour la maltraitance et les relations peu saines...

    Enfin, nous explorerons les diverses possibilités de soigner cette blessure afin de vivre une vie plus saine et se rapprocher de la meilleure version de soi-même.



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    32 mins
  • Sugar Daddies ou Daddy Issues
    Oct 23 2024

    Dans l'épisode du jour nous abordons la notion de blessure du père et les répercussions que celle-ci peut avoir sur notre vie personnelle (rapport à soi), mais également sur notre vie amoureuse, amicale voire même professionnelle (rapport aux autres).

    S'il est vrai que dans notre société contemporaine, les notions de Daddy Issues et Sugar Daddy se confondent souvent, les daddy issues vont bien au delà d'une simple préférence pour les hommes âgés. Elles sont la manifestation d'un manque affectif et d'une compulsion de vouloir être aimé.e par une personne qui représente la figure paternelle qu'on a pas eu en grandissant.

    Quelle est la psychologie derrière la blessure du père, comment déconstruire les schémas qui mènent à l'Archétype du père absent et que faire pour rétablir des limites personnelles et guérir de ses daddy issues?


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    32 mins

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