Joshua Sauren

Joshua Sauren ist Sportwissenschaftler und Coach im MOJO Institut. Er hat Sportwissenschaften und Psychologie in den USA studiert und verfügt selbst über langjährige Erfahrung in Leistungssport und Regenerationsprozessen.

Web:
https://mojo-institut.de/
https://immunsignatur.de/

Mojo @ Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCWHGYCnmLeQz3-GaoxyY_XA

Mojo @ Instagram:
https://www.instagram.com/mojoinstitut/

Silvester Neidhardt gehört zu den deutschlandweit erfahrensten Trainern im Bereich Athletik- und Mentaltraining

Neben der Betreuung deutscher Olympiamannschaften im Ski Alpin (Olympische Winterspiele 1994 Lillehammer – 2 × Gold für Markus Wasmeier) unterstütze er auch Weltranglisten-Tennisspieler wie Stefan Koubek (best world ranking 20) und Rainer Schüttler (Olympische Sommerspiele 2004 Athen – Silber im Doppel mit Nicolas Kiefer, best world ranking 5).

Nicht nur als Personal- und Athletiktrainer zeigt Silvester Neidhardt seine Kompetenz, sondern auch als Dozent (CFT, FMS, PT A-Lizenz, Mental Coaching), Functional Training Specialist und Speaker.

2015 – 2020 war er auch Leiter eines Sportzentrums und hat sich nun auf die Vorträge und Coaching fokussiert.
Zudem hat er 2021 das Buch "Steh jetzt auf!" geschrieben. Dieses Buch hat sehr viel anklang bekommen. Mit dieser Idee geht er an Schulen um das Lernen im Stehen zu fördern. 

Buch Steh jetzt auf!: https://amzn.to/3UXf7tv

Homepage:
https://www.silvester-neidhardt.de/

EMS-Training für Athleten
Mit Jörg Bednarzyk

Jahrelang hat er mit seinem FACT Trainingsprogramm – dem Functional Athletik Circuit Training – die Menschen zum Schwitzen gebracht.

Hinzu kamen zwei EMS Lounges im Herzen von Krefeld und seit einigen Jahren betreibt er die FACTORY – in der er Athletiktraining – Personal Trainingseinheiten und Gruppensessions für Profisportler und Alltagsathleten anbietet.

Zudem betreut er Fußball-, Wasserball-, Feldhockey- und Eishockeymannschaften und ist der Athletiktrainer der U18 Eishockey-Nationalmannschaft.

Ein großer Benefit in der Arbeit mit Athleten war es, wie er das spezifische Athletiktraining mit EMS Einheiten kombinierte.

Wir wollen über das EMS Training an sich sprechen und welche Vorteile er in seinem Alltag mit den Athleten bis jetzt daraus ziehen konnte.

Kontakt:
FACTORY Krefeld
https://www.factory-crefeld.de/

FACTORY Instagram
https://www.instagram.com/factory_crefeld/

EMS Lounge Krefeld
https://www.ems-lounge.de/

EMS Lounge Instagram
https://www.instagram.com/emslounge_krefeld/

Getreu dem Motto: Alles kann - nix muss. Hier treffen sich drei Verrückte und tauschen in dieser Reihe ihre Gedanken zu unterschiedlichen Themen aus.

In dieser Folge geht es um die Langeweile

In der g´schmeidigen Rund sind:
Eckhart Acker
Performancecoach
Web: www.eaperformancecoaching.de
Insta: https://www.instagram.com/ea.performance.coaching/
YouTube: https://www.youtube.com/c/EAPerformanceCoaching/

Robert Hofmann
Coach und Hypnomentor
Web: https://hypnomentalism.de/
Instagram: https://www.instagram.com/hypnomentor/

Dominique Lottes:
Web: https://cordyceps-himalaya.de/
Instagram: https://www.instagram.com/kenjiniobe/

Katharina hat Gesundheitsmanagement (B.A.) studiert und ihren Master in Gesundheitsmanagement und Prävention mit den Schwerpunkten Betriebliches Gesundheitsmanagement und Stressmanagement abgeschlossen. Sie ist Mitgründerin von YOU-Personal Training und arbeitet als Personal Trainer und Yogalehrerin in Offenburg. In einer psychosomatischen Fachklinik ist sie als Sporttherapeutin aktiv. Sie ist Yogabuch-Autorin („Faszien-Yoga“ – riva Verlag) und ist als Fascial Fitness Trainerin im Bereich Mobilität und Faszientraining spezialisiert.   

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50 Workouts – Yoga: Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung  https://amzn.to/2FEv8Re  

50 Workouts – Beweglichkeit: Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen https://amzn.to/2JcKi15   

Yoga-Faszientraining: Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß  https://amzn.to/2Xe9IoY  

Das Impingement-Syndrom der Schulter: Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen https://amzn.to/2XehwHo   

Functional Training für Frauen: Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen – zu Hause oder im Studio  https://amzn.to/2xdroSj  

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Silvester Neidhardt gehört zu den deutschlandweit erfahrensten Trainern im Bereich Athletik- und Mentaltraining.

Neben der Betreuung deutscher Olympiamannschaften im Ski Alpin (Olympische Winterspiele 1994 Lillehammer – 2 × Gold für Markus Wasmeier) unterstütze er auch Weltranglisten-Tennisspieler wie Stefan Koubek (best world ranking 20) und Rainer Schüttler (Olympische Sommerspiele 2004 Athen – Silber im Doppel mit Nicolas Kiefer, best world ranking 5).

Nicht nur als Personal- und Athletiktrainer zeigt Silvester Neidhardt seine Kompetenz, sondern auch als Dozent (CFT, FMS, PT A-Lizenz, Mental Coaching), Functional Training Specialist und Speaker.

2015 – 2020 war er auch Leiter eines Sportzentrums und hat sich nun auf die Vorträge und Coaching fokussiert. Zudem hat er 2021 das Buch "Steh jetzt auf!" geschrieben. Dieses Buch hat sehr viel Anklang bekommen. Mit dieser Idee geht er an Schulen, um das Lernen im Stehen zu fördern.

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Homepage: https://www.silvester-neidhardt.de/