• Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik

  • By: Roger Forster
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Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik

By: Roger Forster
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  • Erfahre, wie Du mit evidenzbasierter Spiritualität und Epigenetik zu Gesundheit, Vitalität, Glück und Erfüllung im Leben gelangst. Lebe Dein bestes Leben in allen Lebensbereichen und erlange mit dem holistischen Ansatz ganzheitlich Erfolg und Erüllung. Dein Gastgeber Roger Forster hat ein abenteuerliches Leben gelebt und war als erfolgreicher Unternehmer tätig, bis ihn ein Schicksalsschlag (mehrere Hirnschläge) aus dem Leben riss. Durch den holistischen Ansatz konnte er seine körperlichen und kognitiven Fähigkeiten vollständig wiederherstellen und kämpfte sich aus einer psychischen Krise hin zu Bewusstheit und Erfüllung. Heute geht er seinen Herzensweg und gibt sein gelebtes Wissen als holistischer Coach an andere Menschen weiter. Mit evidenter Spiritualität und Epigenetik zeigt er den Weg zu Gesundheit, Vitalität, Glück und Erfüllung.
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Hygiene & Healthy Living
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  • Stress Reset Meditation | Stärkste Regeneration | Burnout-Prophylaxe

    Stress Reset Meditation | Stärkste Regeneration | Burnout-Prophylaxe
    Jan 30 2025
    Stress gehört zum Leben dazu, insbesondere dann, wenn Du großartige Dinge verwirklichen möchtest. Genauso wichtig ist Deine Regeneration: Nur wenn Du Dich körperlich und mental ausbalancierst, kannst Du auch in Zukunft konstant Deine volle Leistung abrufen und stressbedingte Krankheiten wie Burnout verhindern, bevor sie überhaupt auftreten. Diese Meditation ist ein effektives Werkzeug für Deine Stress Regeneration und wirkt auf mehreren Ebenen. Zu Beginn tappst Du fünf EFT Punkte, wodurch Du über Deine Haut Entspannungssignale an Dein Gehirn sendest und Dein Stresssystem regulierst. Dein Parasympathikus wird aktiviert und damit der Teil Deines Nervensystems, der für Entspannung und Regeneration verantwortlich ist. Mit der Herz-Gehirn-Kohärenz Atmung gelangst Du anschließend in einen Zustand, in dem Herz, Gehirn und Nervensystem harmonisch zusammenarbeiten. Die Meditation ist mit Binauralen Beats auf der Theta Frequenz (4 Hz) unterlegt. Diese Frequenz fördert den Zustand von Tiefenentspannung, Trance und Zugang zu Deinem Unterbewusstsein. Führe die Meditation an einem ruhigen und ungestörten Ort aus und verwende für die optimale Wirkung Kopfhörer. Mache die Meditation zu einer festen Routine, um Deine Regenerationsfähigkeit nachhaltig steigern zu können.
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    23 mins
  • Geld verdienen mit dem Traumberuf | Lebe Dein bestes Leben

    Geld verdienen mit dem Traumberuf | Lebe Dein bestes Leben
    Jan 21 2025
    Einen Beruf zu finden, der Dich erfüllt, ist ein wichtiger Bestandteil von Deinem besten Leben. Wenn Du Deine Berufung und Deine Bestimmung lebst, fühlt sich Dein Beruf nicht mehr nach Arbeit an und Du kannst Deine Talente und Potenziale voll entfalten. Da Dein Lebensstil durch die Epigenetik einen großen Einfluss auf Deine Gesundheit hat, ist ein Beruf der Dich erfüllt ebenfalls vorteilhaft für Deine körperliche und mentale Gesundheit. Im Interview mit Karrierecoach Katrin Moser teilt Roger seinen persönlichen beruflichen Werdegang und wie dieser ihn zu seiner heutigen Herzenstätigkeit als Holistischer Traininer gebracht hat.
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    17 mins
  • Die wahre Bedeutung von Unsterblichkeit | Dein Gen-Code zur Meisterschaft

    Die wahre Bedeutung von Unsterblichkeit | Dein Gen-Code zur Meisterschaft
    Jan 14 2025
    Unsterblichkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Geduld sind untrennbar miteinander verknüpft. Je intensiver und je länger Du Dich mit Deinen individuellen Potenzialen und Schattenthemen beschäftigst, desto mehr entfaltest Du Deinen wahren Kern. In diesem Video, das aus dem Q&A zum Webinar "So erreichst Du 2025 Meisterschaft in Deinem Leben" stammt erfährst Du, wie Dich die 64 Genschlüssel auf diesem Weg begleiten und Dich zur höchsten Ausprägung Deiner individuellen Potenziale führen.
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    14 mins

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