Episodes

  • Ataques De Pánico - Carolina Cadena

    Ataques De Pánico - Carolina Cadena
    Aug 6 2021
    Un podcast hecho para mujeres por Carolina Cadena, sígueme en este viaje donde hablaremos todo sobre ¨Ataques de Pánico.¨ Los ataques de pánico son oleadas repentinas e intensas de miedo, pánico o ansiedad. Sus síntomas pueden ser tanto físicos como emocionales. Muchas personas sufren de ataques de pánico pero no dicen nada. Compartiremos experiencias y hablaremos sobre herramientas de apoyo y técnicas que te servirán de ayuda para superar un episodio de pánico.
    Show More Show Less
    25 mins
  • Bajo Presión - Carolina Cadena

    Bajo Presión - Carolina Cadena
    Aug 3 2021
    Estar bajo presión durante cortos períodos de tiempo puede ser estimulante, pero cuando esto se convierte en un hábito, las cosas pueden empeorar bastante.
    Sígueme en este viaje dónde hablaremos todo sobre ¨Estar Bajo Presión¨, contaremos experiencias y compartiremos herramientas que te ayudaran a superar esta situación.
    Show More Show Less
    17 mins