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  • Impulstalk 02: Die ideale Match-und Wettkampfvorbereitung + Übung und Tipps

    Impulstalk 02: Die ideale Match-und Wettkampfvorbereitung + Übung und Tipps
    Mar 22 2024
    Liebe Leute,

    heute zeige ich Euch wie eine ideale Match und Wettkampfvorbereitung aussehen könnte. Wir gehen auf die gesamte Trainingswoche und den Wettkampftag selber ein. Dabei geht es um die 3 Phasen die ich für sehr wichtig halte um uns gut vorzubereiten und maximal leistungsfähig zu sein. Außerdem gibt es wieder eine Übung die gut anzuwenden ist und ein paar wichtige Tipps und Tricks.

    Viel Spaß!

    Interesse, Feedback und Fragen gerne hier:

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  • Impulstalk 01: Das Meister(e)-ICH, Was bringt mir Mentaltraining? Übung: Besserer Umgang mit Leistungsdruck

    Impulstalk 01: Das Meister(e)-ICH, Was bringt mir Mentaltraining? Übung: Besserer Umgang mit Leistungsdruck
    Mar 15 2024
    Liebe Leute,

    im ersten Impulstalk geht es um mein Programm "Das Meister-ICH" Mentale Stärke im Fußball.
    Ich spreche darüber, was ist genau Mentaltraining und was bringt es uns konkret.
    Außerdem gebe ich Euch eine sehr wertvolle Übung an die Hand wie ihr besser mit Druck umgehen könnt und negative Gefühle auflöst.

    Zusätzlich gibt es noch interessante Infos und ich erkläre meinen WhatsAPP Kanal der Euch bestimmt weiterbringen wird.

    Interesse, Feedback und Fragen gerne hier:

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    22 mins