• DIARIO DELLA BUONANOTTE: SUONA LA TUA MUSICA E DORMI BENE

  • Jun 5 2024
  • Length: 10 mins
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DIARIO DELLA BUONANOTTE: SUONA LA TUA MUSICA E DORMI BENE

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  • DIARIO DELLA BUONANOTTE: SUONA LA TUA MUSICA E DORMI BENE

    Diario della buonanotte 10 minuti ogni sera per ricapitolare la giornata, le sensazioni, il bello, il brutto, le conquiste, le sconfitte… un piccolo rituale per chiudere e andare a dormire sereni, e aprirsi ad un nuovo giorno con una nuova prospettiva


    Forse già mi ascolti in Metamedicina e dintorni...o forse senti la mia voce per la prima volta.



    Questo è un podcast intimo e personale, un modo di conoscerci più a fondo nella semplicità del racconto della quotidianità e sopratutto di quello che ogni giornata ci lascia. a volte gioia, a volte frustrazione, amarezza, amore, allegria.

    Se anche tu a volte fai fatica ad addormentarti o le tue notti sono un po' agitate, puoi condividere con me i piccoli rituali che propongo a fine giornata così da "chiudere davvero" , andare a dormire più leggeri e ...andare incontro al nuovo giorno con più energia.


    OGNI SERA UN RITUALE NUOVO
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