• "Das Katastrophendenken habe ich von meinem Vater".
    Feb 21 2024

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    38 mins
  • Wie Sie durch Schlüsselsätze eine bessere Führungskraft werden.
    Jan 8 2024

    Ich war etwas überrascht, als mich Stephan A. um einen Coachingtermin bat. Vor zwei Jahren hatte er an meiner Fortbildung „Lebensthemen klären“ teilgenommen. In seiner Mail schrieb er, dass er mit mit über seine Erfahrungen seit der Fortbildung sprechen wolle. Vor allem darüber, dass er dadurch eine bessere Führungskraft geworden sei.

    Das war zwar ein ungewöhnlicher Anlass aber ich war neugierig geworden. Wir trafen uns im Zoom-Call und ich fragte ihn ...

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    17 mins
  • „Bevor ich sterbe, wollte ich immer meinen Eltern verzeihen“.
    Sep 21 2023

    In dieser Fallgeschichte erfahren Sie:

    - Warum Menschen im Alter ihr Leben überdenken.

    - Welche Wunden selten heilen, auch wenn sie schon lange zurück liegen.

    - Welche Folgen Schläge in der Kindheit haben.

    - Ob man den Eltern alles verzeihen sollte.

    - Was Sie tun können, wenn Verzeihen sich nicht richtig anfühlt.

    - Durch welchen Satz Sie Frieden schaffen können.

    - Welche inneren Widerstände es dabei geben kann und wie Sie die überwinden.

    Alte Menschen verspüren oft den Wunsch, vor ihrem Tod, den Eltern zu verzeihen. Und damit die Verletzungen durch die Eltern oder unausgesprochene Konflikte in der Familie zu klären.

    Dennoch können solche Bemühungen oft auf große Schwierigkeiten stoßen. Entweder weil die Betroffenen sich verweigern oder die Wut und der Schmerz zu groß scheinen. So wie bei meinem Klienten in diesem Fallbericht.

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    30 mins
  • „Ich bin unglücklich weil ich nichts aus meinem Leben gemacht habe."
    Jun 20 2023

    Was führt zu einem unglücklichen Leben?

    Nun, das können widrige Umstände oder schwere Schicksalsschläge ein.

    Aber oft ist es auch das eigene unbewusste Zutun. Hier ein Fallbericht dazu.

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    40 mins
  • „Warum werde ich nie wütend?“, fragte die Frau im Coaching.
    Jan 23 2023
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    Less than 1 minute
  • „Meine Frustrationstoleranz war schon immer ziemlich gering.“
    Nov 15 2022

    „Warum ist meine Frustrationstoleranz so gering?“ In diesem 3-h-Coaching fand mein Klient die Antwort: 

    ·      Wie er schon als Jugendlicher Anforderungen zu vermeiden suchte.

    ·      Warum er bei Schwierigkeiten eher aufgab als sich reinzuknien.

    ·      Wie man dem Schmerz entgegen geht anstatt ihm auszuweichen.

    Diesen Beitrag können Sie auch auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.

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    Less than 1 minute
  • "Für mich gibt es nur alles oder nichts!", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
    Oct 26 2022
    Das „Alles-oder-nichts-Denken“ ist der Versuch, der Ambivalenz des Lebens zu entkommen. 
    Doch nichts im Leben ist ganz schwarz oder weiß, völlig richtig oder ganz falsch. 
     Menschen, die nur in solchen extremen Positionen denken, fürchten die Vielfalt, weil sie die Orientierung verlieren. 
    Doch wie entsteht dieser extreme Denkstil? 
    Lesen Sie hierzu meinen neuen Fallbericht. Folge direkt herunterladen
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    37 mins
  • „Können Eltern neidisch auf ihre Kinder sein?“, fragte die Frau im Coaching.
    Oct 5 2022

    Neid gilt als eine der sieben Todsünden und wird meist negativ gesehen.

    Dass auch die eigenen Eltern neidisch auf das eigene Leben sein können, ist erstmal schwer zu glauben. Und entsprechend tabuisiert.

    Woran Sie Elternneid erkennen können, hören Sie in meinem neuen Fallbericht.

    Den können Sie auch auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.

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    35 mins