Dans quelques jours, nous tournerons la page de 2024, et je n’arrive pas à croire à quel point le temps file. Chaque année est une montagne russe d’émotions : des moments de joie et des sourires partagés, des larmes versées, des victoires célébrées, mais aussi des luttes pour avancer ou la douleur de perdre une personne chère. Dans cet épisode, je partage mes réflexions sur cette année écoulée, en explorant différents aspects de ma vie : familial, amical, amoureux, professionnel, financier, et bien plus encore. Mon objectif ? T’encourager, toi aussi, à prendre un moment pour compter tes bénédictions, même les plus petites, et à te féliciter pour ta résilience.

Tu n’as pas besoin d’avoir accompli quelque chose d’extraordinaire pour être fier·e de ton année. Chaque étape, chaque effort compte et donne du sens à ton parcours.

J’espère que cet épisode t’apportera un moment de réconfort et t’incitera à réfléchir sur ton année.

Bonne écoute !

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Cela fait maintenant plus de deux ans que j’ai publié mon premier épisode de podcast, un projet qui me tenait à cœur mais qui m'intimidait aussi. Dans cet épisode, je reviens sur ce qui m’a motivé à me lancer, les leçons que j’ai apprises en chemin, et les moments de doute que j’ai dû ou que je continue de surmonter. Je partage aussi ce que j’aurais aimé faire autrement et comment je vois l’avenir du podcast. Si tu souhaites découvrir ce que cette aventure m’a apporté ou envisages de lancer ton propre podcast, cet épisode est fait pour toi !

Bonne écoute !

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Les amitiés comptent parmi les relations les plus précieuses que l’on puisse entretenir. Elles nous aident à avancer, à grandir et à affronter la vie avec plus de sérénité. Mais parfois, ces relations peuvent se détériorer et devenir toxiques. Comment reconnaître quand cela arrive ? Et surtout, comment savoir si nous ne sommes pas à l'origine du problème ? Dans cet épisode, je te parlerai des signaux d'alarme et des réflexions à mener pour identifier une amitié toxique, ainsi que pour savoir s’il est nécessaire d'exprimer ton inconfort ou de mettre un terme à la relation.

Si ce sujet t'intéresse, tu es au bon endroit.

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