✨ Notre crevette du jour, c'est Zoé, 9 ans ! Elle accueille Alexandra Célérault, qui accompagne les enfants et leurs parents à se relier à leur magie intérieure, à révéler et incarner leurs aspirations et à faire de la famille un lieu d'amour et d'harmonie. Au menu aujourd'hui : on va parler de ce qu'on a tous au fond de nous, quelque chose d'unique et précieux, notre magie intérieure. Ce que c'est et comment s'y connecter.

01:30 Faites connaissance avec Zoé et Alexandra

02:40 C’est quoi notre étoile intérieure ?

05:00 Est ce qu'il existe une mauvaise étoile ?

05:48 La différence entre notre étoile et nos émotions

06:36 Comment tu fais, toi, quand tu es débordée par tes émotions, pour te reconnecter à ton étoile ?

08:35 La respi-magique : une clef pour ré-activer notre magie intérieure.

10:42 Et si notre étoile, elle n'est pas ok avec nos parents ?

12:23 Et les parents (et les ados !), est-ce qu’ils ont une étoile et est-ce qu’ils y croient ? Et s’ils n’y croient pas et que nous on y croit ?

15:10 La méditation : un autre moyen pour se connecter à son étoile.

18:04 Alexandra, si tu pouvais souffler quelque chose à l'oreille de tous les enfants, qu'est ce que ce serait ?

19:06 Et toi, Zoé, qu'est ce que tu chuchoterais à l'oreille de tous les adultes ?

20:04 Ce que l’on retient !

🎁 Les 3 méditations bonus dont on parle dans l'épisode arriveront au fil de l’eau dans les prochains jours ;)

✨ Pour faire plus ample connaissance avec Alexandra, c’est par ici : https://alexandracelerault.com/

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