• Chapitre 14 : un esprit sain dans un corps sain

  • Jan 7 2021
  • Length: 14 mins
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Chapitre 14 : un esprit sain dans un corps sain

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  • Summary

  • L’alimentation, l’activité physique et la santé émotionnelle sont les trois leviers qui nous permettent d’atteindre le bien-être que nous recherchons tous et sur lesquels nous devons nous concentrer au quotidien : vivre libre et heureux, c’est vivre plus longtemps.


    Accéder au challenge #dépassezvous


    Le challenge #dépassezvous est un programme qui a été créé pour vous accompagner vers une meilleure version de vous-même.

    Ce programme construit autour de 5 piliers (mission, action, autonomie, relations et santé) a été pensé pour créer des changements rapides.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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