• Nagez-vous vraiment dans l'océan des possibilités de votre vie ? - S01E01
    Dec 28 2022

    Bienvenue dans Champagne!, le podcast dans lequel je vous présente les réalisations que j'ai eu dans les 5 dernières années (depuis ma crise de la trentaine...) et qui m'ont fait complètement changer d'état d'esprit et reprendre pied dans ma vie :-)

    Cette semaine, je vous présente LE concept fondamental qui a tout changé : on peut faire ce que l'on veut dans notre vie. Oui, tout ce que l'on veut (tant qu'on ne contrevient pas aux lois de la physique ;-) !)

    Bonne écoute !

    Barbara


    --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation


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    19 mins
  • L'indépendance est-elle une de vos valeurs personnelles ? Ca ne l’était pas pour moi, jusqu’à ce que... - S01E02
    Dec 28 2022

    Bienvenue dans Champagne!, le podcast dans lequel je vous présente les réalisations que j'ai eu dans les 5 dernières années (depuis ma crise de la trentaine...) et qui m'ont fait complètement changer d'état d'esprit et reprendre pied dans ma vie :-)

    Cette semaine, je vous présente une prise de conscience que je n'attendais pas le moins du monde : l'indépendace est en fait une valeur très importante pour moi ! Et elle pourrait bien le devenir pour vous si vous vous ne vous étiez jamais posé la question...

    Bonne écoute !

    Barbara


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    13 mins
  • Impulser un changement dans votre vie, c'est gratuit ! La liste des 7 outils/techniques que j'utilise - S01E03
    Dec 28 2022

    Bienvenue dans Champagne!, le podcast dans lequel je vous présente les réalisations que j'ai eu dans les 5 dernières années (depuis ma crise de la trentaine...) et qui m'ont fait complètement changer d'état d'esprit et reprendre pied dans ma vie :-)

    Cette semaine, je vous partage un premier aperçu des outils et techniques qui m'ont permis d'impulser de petits changements, puis de plus gros, dans ma vie... pour des résultats toujours impressionnants !

    Je vous propose d'essayer celui qui vous tente le plus pendant 1 mois et de faire vos retours en MP sur Instagram ou dans les commentaires de la chaîne Youtube.

    Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-)

    Bonne écoute !

    Barbara


    --> Vidéo "Bullet Journal" de Solange te parle, évoquée dans l'épisode : https://www.youtube.com/watch?v=NzkPCut_8cY

    --> Pour papoter, retrouvez-moi sur le compte Instagram du podcast : @champagne_pointdexclamation


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    19 mins
  • Votre principal objectif pour 2023 : ÉCHOUER ! - S01E04
    Jan 22 2023

    Bienvenue dans Champagne!, le podcast dans lequel je vous présente les réalisations que j'ai eu dans les 5 dernières années (depuis ma crise de la trentaine...) et qui m'ont fait complètement changer d'état d'esprit et reprendre pied dans ma vie :-)

    Cette semaine, je vous explique pourquoi votre objectif principal pour 2023 est de vous planter. Pour cela, je vous présente ce qu'est le devoir à l'erreur, et comment je l'utilise dans tous les pans de ma vie.

    Je saupoudre dans cet épisode des solutions pratiques pour vous mettre en mouvement sans avoir peur de l'échec, pour que vous puissiez enfin faire ce dont vous avez toujours rêvé sans jamais oser !

    Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-)

    Bonne écoute !

    Barbara


    --> Voici le lien vers l'épisode sur l'océan des possibilités que j'évoque dans l'épisode : https://smartlink.ausha.co/champagnepointdexclamation/nagez-vous-vraiment-dans-l-ocean-des-possibilites-de-votre-vie-champagne-saison1-episode1

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    23 mins
  • **Les véritables raisons de l'existence de ce podcast 😱** - S01E05
    Jan 29 2023

    Bienvenue dans Champagne!, le podcast dans lequel je vous présente les prises de conscience que j'ai eu dans les 5 dernières années (depuis ma crise de la trentaine...) et qui m'ont fait complètement changer d'état d'esprit et reprendre pied dans ma vie :-)



    Cette semaine, je vous présente ce que je souhaite faire à travers ce podcast, les personnes que j'espère aider avec mes partages d'expérience dans ce podcast et sur Instagram, mais aussi les formats que j'envisage pour les prochains épisodes, et la direction que je souhaite prendre demain :)

    J'espère que cela vous éclairera un peu sur mes motivations et que cela vous donnera envie d'en savoir plus !


    Je suis joignable sur Instagram @ champagne_pointdexclamation et ouverte à échanger avec vous là-bas : je vous y attend de pied ferme !

    Je vous invite aussi à parler du podcast largement autour de vous : on ne sait jamais si les personnes que l'on fréquente ne seraient pas dans une période difficile et qu'ils le cachent bien... alors parlez leur de votre découverte de ce podcast et encouragez-les à écouter en accompagnement ce conseil d'un "ça pourrait servir à une personne que tu connais !"


    Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-)

    Bonne écoute !


    Retrouvez-moi sur le compte Instragram du podcast @champagne_pointdexclamation


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    13 mins
  • La plus grosse fainéante de l'humanité (et j'en suis fière 😅 !) - S01E06
    Feb 5 2023

    Cette semaine, je vous parle de TRAVAIL. Ce mot qui me fait peur depuis ma plus tendre enfance, que j'essaie d'éviter le plus possible au point de vouloir tout arrêter dès que possible... ce qui me force à faire BEAUCOUP D'EFFORTS aujourd'hui (ça parait totalement contre-intuitif, non?!)

    J'espère que cet épisode vous permettra de voir mon cheminement intellectuel de ces dernières années et pourra vous inspirer à vous poser quelques questions pour vous assurer que vous ne passez pas à côté de votre bonheur :-)

    Je vous invite à parler du podcast largement autour de vous : on ne sait jamais si les personnes que l'on fréquente ne seraient pas dans une période difficile et qu'ils le cachent bien... alors parlez leur de votre découverte de ce podcast et encouragez-les à écouter "ça pourrait servir à une personne que tu connais !"

    Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-)

    Bonne écoute !

    Barbara


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    27 mins
  • La crise la plus douloureuse et la plus libératrice de ma vie ! S01E07
    Feb 12 2023

    1 petit like pour vous, un grand coup de boost pour moi ! Merci 💖

    Cette semaine, je vous plonge dans la plus grosse période de mal-être que j'ai vécu. Je vous raconte en détail mon cheminement et comment, petit à petit, j'ai réussi à reprendre pied dans ma vie (et ce que j'aurais aimé savoir avant me prendre cette crise en pleine tête !)

    Je suis intimement convaincue que cet épisode résonnera fort pour certains d'entre vous, et très probablement chez certains de vos proches. S'il vous plait, relayez-le sur les réseaux, que cela puisse permettre à d'autres personnes de savoir qu'elles ne sont pas seule dans cette période, et que des personnes autour d'eux peuvent les aider !

    On ne sait jamais si les personnes que l'on fréquente ne seraient pas dans une période difficile et qu'elles le cachent bien... alors parlez leur de votre découverte de ce podcast et encouragez-les à écouter "ça pourrait servir à une personne que tu connais !"

    Si vous vous reconnaissez dans cet épisode, envoyez moi un message sur mon compte Instagram (@champagne_pointdexclamation) : je suis aussi là pour vous soutenir moralement !

    Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-)

    Bonne écoute !

    Barbara

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    28 mins
  • "Namé épargner ça sert à rien t'façons !" : vous n'aurez plus d'excuse avec ces bonnes pratiques ! S01E08
    Feb 19 2023

    1 partage = un boost de sérotonine dans mon cerveau !! Merci 🤣


    Cette semaine, je vous présente les grands principes de l'épargne personnelle et les trucs et astuces qui me permettent de mettre de côté plus de 1000€ chaque mois !

    On ne sait jamais si les personnes que l'on fréquente ne seraient pas concernées par ces histoires de gestion de leur argent... alors parlez leur de votre découverte de ce podcast et encouragez-les à écouter "ça pourrait servir à quelqu'un que tu connais !"

    Si vous avez des questions sur ma propre gestion de mon épargne, ou d'autres astuces à partager, envoyez-moi un message sur mon compte Instagram (champagne_pointdexclamation) : je suis aussi là pour vous soutenir moralement !

    Sans se lancer, impossible d'avoir des résultats... alors commencez petit et observez les changements :-)

    Bonne écoute !

    Barbara

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    --> Pour envoyer cet épisode à vos copains qui n'écoutent pas de podcasts, renvoyez les vers la page Youtube du podcast : https://www.youtube.com/@champagne_pointdexclamation


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    39 mins