Benvenuti al nuovo episodio del Symposium Podcast! In questa puntata speciale, Lorenzo e Sofia hanno l'onore di intervistare il Dott. Frank Casillo, rinomato nutrizionista, personal trainer e autore di libri sulla nutrizione funzionale. Frank ci guida in un viaggio affascinante attraverso il mondo della nutrizione, svelando miti diffusi e portando alla luce verità scientifiche spesso ignorate. Durante la chiacchierata, esplora i benefici di una dieta naturale e bilanciata, approfondendo il ruolo cruciale della massa magra nei processi antinfiammatori e spiegando come la massa grassa influisca sulla salute e sulle malattie croniche. Frank condivide la sua esperienza professionale, racconta delle sue ricerche e degli studi effettuati su se stesso e sui suoi clienti per perfezionare le sue teorie. Spiega anche come sia possibile, con la giusta nutrizione e un corretto stile di vita, vivere al massimo delle proprie potenzialità e mantenere una salute ottimale. Se siete interessati a saperne di più su come la nutrizione possa influire sulla performance e sulla longevità, questo episodio è imperdibile. Guardate la puntata per scoprire consigli pratici, dati scientifici e aneddoti preziosi che possono davvero fare la differenza nel vostro approccio al cibo e al benessere. Non dimenticate di iscrivervi al canale, mettere un like e commentare con le vostre opinioni e domande. Buona visione! Instagram: https://www.instagram.com/symposium.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@symposium.podcast?lang=it-IT Spotify: https://open.spotify.com/show/3pdqERGXicluWKREvMXNEp?si=548dc550fdff447e _______ Registrati per la lista di attesa del Symposium Club, un gruppo esclusivo di persone che vogliono eccellere in ogni ambito della vita: https://forms.gle/KTWZkMPVVqqyhXKH6 _______ 🇮🇹 Sei un imprenditore nel mondo dei servizi, un coach o un consulente e vuoi scalare la tua azienda grazie ai contenuti? Compila il form sul nostro sito per una chiamata conoscitiva gratuita. https://www.scalingwithcontents.com/symposium