• E55 Cómo llevar una buena vida
    Oct 27 2023

    Descubre diez acciones y dos palabras japonesas para hacer de tu vida un camino disfrutable.

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    Midsummer Sky by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100158

    Artist: http://incompetech.com/

    Prelude No. 6 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://chriszabriskie.com/preludes/

    Artist: http://chriszabriskie.com/


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    17 mins
  • E54 Reaccionar o responder
    Sep 22 2023

    Detrás de cada decisión hay dos senderos; en uno reaccionamos, en el otro respondemos y entre reaccionar o responder hay todo un mundo de diferencia. 


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    17 mins
  • E53 El valor de lo pequeño
    Jul 28 2023

    Detrás de los detalles que suelen pasar desapercibidos hay todo un mundo disponible para encontrarte de lleno con tu propia humanidad. 

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    Epilog - Ghostpocalypse by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100666

    Artist: http://incompetech.com/

    Comfortable Mystery 3 - Film Noire by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100536

    Artist: http://incompetech.com/

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    17 mins
  • E52 ¿Sí o No? El (continuo) dilema de tomar decisiones
    Jul 11 2023

    Con cada decisión que tomamos, nos vamos moviendo de lugar. Observa cómo eliges y descubre con mayor claridad lo que quieres para tu vida.

    www.robertogranadosterapeuta.com

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    I Need to Start Writing Things Down by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://chriszabriskie.com/darkglow/

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    21 mins
  • E51 Cuento #3 La maestría de vivir como perro
    Jan 5 2023

    Muchas lecciones vienen en cuatro patas. A un ladrido de distancia.

    www.robertogranadosterapeuta.com 

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    12 mins
  • E50 Las emociones básicas y sus necesidades
    Nov 15 2022

    Explora la ruta de las emociones básicas y descubre qué necesidad hay por satisfacer detrás de cada una de ellas.

    Descarga el mapa de las emociones y explora tu propia experiencia emocional.
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    We Always Thought the Future Would Be Kind of Fun by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://chriszabriskie.com/darkglow/

    Artist: http://chriszabriskie.com/

    Comfortable Mystery 3 - Film Noire by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100536

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    15 mins
  • E49 Meditación para estar presente (y darte cuenta)
    Oct 26 2022

    Regálate quince minutos y realiza esta práctica de meditación que incluye una poderosa herramienta para que sigas descubriendo quién estás siendo, todo a partir de habitar tu cuerpo y darte cuenta de lo que estás sintiendo.

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    14 mins
  • E48 Lo que nos genera bienestar
    May 4 2022

    Escucha este episodio para explorar lo que bienestar significa, descubrir seis acciones que contribuirán a sentirte mejor y reflexionar a partir de la sabiduría de Jon Kabat-Zinn.

    Para seguir dándole espacio a tu desarrollo, inscríbete  al Newsletter de Buscando de Respuestas.

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    Epilog - Ghostpocalypse by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100666

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    12 mins