Burnout.

By: Anne-Catherine Wustefeld
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  • Créé par Anne-Catherine Wustefeld, kinésithérapeute et coach en sortie de burnout, ce podcast vise à vous outiller dans la sortie de burnout, à vous donner des pistes pour vous sentir mieux et surtout - à vous déculpabiliser! Suivez-nous au travers de nos discussions sur le burnout, reconnectez-vous à vous-même et lancez-vous dans la vie qui vous correspond vraiment !
    Anne-Catherine Wustefeld
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Personal Success
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Episodes
  • Burnout et parentalité - Nathalie Mahaux, psychologue périnatale

    Burnout et parentalité - Nathalie Mahaux, psychologue périnatale
    Sep 9 2024

    Dans cet épisode, nous parlons du devenir parent, des difficultés de la charge mentale, de l'importance de demander de l'aide et de prendre du temps pour soi.


    Merci Nathalie pour ce beau moment de partage,

    retrouvez-la sur son site : www.nathaliemahaux.be

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    50 mins
  • Raconte-moi ton burnout - Aurélie Vankeerberghen

    Raconte-moi ton burnout - Aurélie Vankeerberghen
    Jul 15 2024

    Dans l'épisode d'aujourd'hui, Aurélie nous explique, en toute vulnérabilité, tout l'impact que les émotions ont eu dans son burnout.

    Une pépite, encore une fois!

    Merci pour ta transparence!
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    54 mins
  • Le sommeil et le burnout - Aurélie Montin, coach en sommeil adulte

    Le sommeil et le burnout - Aurélie Montin, coach en sommeil adulte
    Jul 2 2024
    Aurélie est coach du sommeil adulte, chez SleepAngel et créatrice du podast "Insomnie, hors de mon lit!" Venez en apprendre plein sur le sommeil et comment vous aider à passer au dessus des insomnies et autres joies des troubles du sommeil. Bonne écoute!
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    1 hr and 12 mins

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