• Burn-out oder Bore-out?

  • Dec 12 2024
  • Length: 20 mins
  • Podcast

Burn-out oder Bore-out?

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  • Summary

  • In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Mütter betrifft: Die permanente Unterforderung im Alltag – und welche Auswirkungen sie auf unser Leben hat. Wir sprechen über die Herausforderung, zwischen endlosen To-Do-Listen und Care-Arbeit echte Erfüllung zu finden. Hast du genug Anregung, Austausch und gute Gespräche?


    Highlights dieser Episode:
    • Warum Unterforderung im Alltag uns auslaugen kann.
    • Das "Dilemma der überqualifizierten Teilzeit-Mutti" und wie wir dem entkommen.
    • Die Bedeutung von echten Gesprächen und Co-Kreation für persönliches Wachstum.
    • Wie Formate wie Barcamps radikale Offenheit und echte Begegnungen fördern.
    • Neuroplastizität: Tools, die dir helfen, dein Gehirn bewusst zu verändern.


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