Zum Machen gehört Haltung. Haltung zu wahren braucht Energie und fordert Resilienz. Genau darum sprechen wir in der heutigen Folge mit Simone Brückner. Sie ist Expertin für Resilienz und mentale Stärke in Extremsituationen. Als Diplom-Physikerin bringt sie fundiertes Wissen mit und lässt uns daran teilhaben, wie Sie ins Machen kommt.

Wir lieben Menschen und wir schätzen unheimlich, wenn Sie uns an Ihren wertvollen Erfahrungen teilhaben lassen. Wir wollen wissen, wie sie ins machen kommen und welche sonstigen Geheimnisse sie noch haben ;) . Viel Spaß mit Simone und gebt uns gerne Feedback zum Format.

Ihr findet Sie auf LinkedIn unter: https://www.linkedin.com/in/simone-brueckner-a7572610/

oder auch unter unseren Brominenten:

https://bruder-mach-mal.de/brominente/

Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.

Musik und Einspieler: Tobias Finger

Ein frohes neues Jahr 2025 wünschen wir euch mit einer passenden Folge zum Thema "Jahresmotto". Wir sprechen darüber, wie und warum ein Jahresmotto den Unterschied macht und bieten euch, wie gewohnt, an, selbst ins Machen zu kommen und euer Jahresmotto einfach selbst zu erstellen.

Darüber hinaus nehmen wir euch in den Prozess mit, wie wir unser Podcast Jahresmotto gefunden haben. Das ging nämlich deutlich schneller als gedacht.

Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.

Musik und Einspieler: Tobias Finger

Wir könnten kein Podcast zur persönlichen (Weiter-)Entwicklung sein, wenn wir nicht am Ende eines Jahres, einen Jahresrückblick machen. In unserer 13. Folge ist er da, der BMM Jahresrückblick.

Wir tauchen zurück in den Anfang des Podcasts, den Start von Bruder, mach mal!, resümieren und sprechen über Highlights und Learnings - so wie wir es auch jeden zweiten Montag in unserem B(r)uchclub machen, da wo alles angefangen hat.

Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.

Das Schnitt- und Bearbeitungsprogramm: https://www.blackmagicdesign.com/de/products/davinciresolve

Musik und Einspieler: Tobias Finger

Es ist da, das Weihnachtsspecial. Wir begrüßen unsere ersten Interview Gast - ja es kommen noch mehr - Tobias Finger. Der Dritte im Bunde feiert mit uns Weihnachten und hat uns etwas mitgebracht.

Unter anderem legen wir jeweils unsere Top - 3 Weihnachtslieder offen und packen noch ein eigenes Lied aus unserer Vergangenheit oben drauf.

Hier findet Ihr auch die (unsortierte) Liste unserer Weihnachtshits auf Spotify: Liste

Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.

Tobi's Tischtennis Verein - die nächste Talentschmiede für die Nationalmannschaft: https://btv-aachen.de/

Videocast zur TT-Abteilung: https://youtube.com/@btvaachentischtennis?si=lszscP29DBju6Pko

fingertips - wenn ich groß bin: https://www.youtube.com/watch?v=nkLAFCVXO4M

Musik und Einspieler: Tobias Finger

In unserer elften Folge sprechen wir über Kanäle, aus denen wir Input beziehen und wie wir es schaffen, dass diese uns den richtigen Output liefern.

Darüber hinaus empfehlen wir euch einen herausragenden Podcast, der dieses Thema immer wieder mitnimmt. Hört gerne rein!

Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.

Podcast "einfach produktiv" - Ivan Blatter: https://ivanblatter.com/zeitmanagement-podcast/

Musik und Einspieler: Tobias Finger

In der 10. Bruder, mach mal! - Podcast Folge - einem Breaking Point unter Podcastern - geht es um ein Herzens-Thema. Es geht um das sog. zweite Gehirn. Wir sprechen darüber, was ein zweites Gehirn ist, wie es wirkt und wie wichtig es für uns geworden ist.

Rezept: https://bruder-mach-mal.de/kinder-gibt-essen/

Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.

Buch „Tiago Forte – Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn: Eine bewährte Methode, sich im digitalen Zeitalter zu organisieren“: ⁠https://amzn.to/4fONL49

Musik und Einspieler: Tobias Finger

Heute geht es um die Schattenseiten von "Mach, mal!". Wir sprechen also über Momente in denen wir lieber mal nicht gemacht hätten. Situationen in denen wir wohl doch etwas "zu" schnell waren. Das heißt - waren wir überhaupt "zu" schnell?

Hm. Es ist eine Frage der Betrachtungsweise, wie wir finden. Wir geben euch eine Strategie, mit der Ihr auf eure "Fuck, up's" und Situationen, in denen ihr "zu" schnell wart blicken könnt. Wie immer mit direkt konkreten Todos, mit denen Ihr ins machen kommt!

Musik und Einspieler: Tobias Finger

In Folge 8 sprechen wir über die "Coolnes" von Routinen. Wir stellen unsere challenges und benefits mit Routinen dar und haben natürlich wieder praktische Tipps, wie Ihr selbst Routinen etablieren könnt.

Hinweis: Die folgenden Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision. Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, lest gerne folgenden ⁠⁠⁠Blog Eintrag⁠⁠⁠ oder schreibt uns an.

Buch „James Clear – Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen“: https://amzn.to/4eYTVy9

Musik und Einspieler: Tobias Finger