Brainfulness

By: Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez-Hoyos
  • Summary

  • Información desde la evidencia neurocientífica en lenguaje sencillo y comprensible para ayudar a potenciar una relación armoniosa entre el cuerpo y la mente.


    Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez-Hoyos
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Episodes
  • E30. Especial: El poder de la literatura infantil con Eduard Pereira Jaramillo
    Nov 13 2024

    En este episodio, el escritor de literatura infantil Eduard Pereira Jaramillo conversa sobre los beneficios cognitivos, sociales y emocionales de la lectura en los niños. Destaca cómo los libros fomentan el pensamiento crítico, la creatividad y las habilidades sociales, mientras ayudan a los niños a conectar con sus emociones y comprender el mundo. Eduard también subraya la importancia de la lectura compartida entre padres e hijos, fortaleciendo el vínculo familiar y promoviendo valores como la empatía. Además, se discuten las explicaciones neurocientíficas para dichos fenómenos y se dan consejos prácticos para fomentar el amor por la lectura y usar los libros como herramientas educativas y de conexión.


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    Puedes consultar la obra de Eduard Pereira Jaramillo en:

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    1 hr and 2 mins
  • E29. Dulce veneno: la verdad sobre los azúcares añadidos
    Nov 6 2024

    El consumo de azúcar es altamente adictivo. Históricamente el azúcar pasó de ser una sustancia escasa a estar accesible para todos. Su consumo inflama el cerebro, altera la microbiota e inhibe la corteza prefrontal.


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    22 mins
  • E28. Baila contigo: sobre los efectos neurobiológicos de la danza
    Oct 31 2024

    Cuando una persona baila, su cerebro y su microbiota se transforman. La danza es un camino seguro para mejorar los circuitos de aprendizaje, atención, memoria y cohesión social. Bailar nos lleva al presente, es un privilegio y una necesidad en este mundo de multitareas.


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