• Bois !

  • Jan 30 2024
  • Length: 4 mins
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Bois !

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  • Summary

  • Les français ne boivent toujours pas assez !


    Et pourtant l'hydratation est aussi importante que l'alimentation.

    L'eau participe au bon fonctionnement de ton corps.


    Un manque d'hydratation peu avoir beaucoup d'impact sur le bon fonctionnement du corps : transit ralenti, fatigue, blocage de perte de poids...


    Sources: Étude CCAF 2019, et 2013 CREDOC

    European Food Safety Authority (EFSA) ; EFSA Journal 2010; 8(3):1459 ;  2L d’eau par jour dont 1,5 provenant des liquides
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