Episodes

  • Cap. 2 Depresión: La maldición del Perla Negra

    Cap. 2 Depresión: La maldición del Perla Negra
    Oct 12 2023

    En este capítulo hablaremos sobre cómo la depresión llega como una maldición a cubrir nuestras vidas.

    Hay algunos consejos que me sirvieron a mí para sortear las olas de la depresión.

    Iniciativa OMS y OPS contra la depresión:

    https://www.youtube.com/watch?v=4CdM4_k6glQ&t=60s

    La app se llama Calm Harm (disculpen el error):

    https://calmharm.co.uk/

    Línea de ayuda en México:

    • 55 · 5533 · 5533 [Consejo Ciudadano]

    Atienden por whats para los que somos tímidos con las llamadas.
    Show More Show Less
    7 mins
  • Cap. 1. El camino hacia el diagnóstico

    Cap. 1. El camino hacia el diagnóstico
    Oct 10 2023

    En este primer capítulo hablamos sobre cómo las piezas del rompecabezas se ajustaron para llegar al diagnóstico. En próximos episodios podré ahondar más en los diferentes síntomas que aquí señalo.

    Gracias por escuchar y formar parte de esta red de apoyo para eliminar el estigma que hay hacia las enfermedades mentales.

    Show More Show Less
    13 mins