🎧 Nouvel Épisode Podcast : "L'Addiction au Sucre : Pourquoi c'est Normal ?" 🎧
Dans ce nouvel épisode, je plonge au cœur de notre relation avec le sucre. Tu as toujours pensé être accro ? A travers mon expérience, je t'explique pourquoi c'est une réaction totalement naturelle et comment embrasser une vie de mangeuse libre. 🍭➡️🍇

🌟 TRANSFORMATION ALERT 🌟
Tu rêves de devenir une mangeuse libre, sans laisser l'addiction au sucre dicter ta vie ? 🍭🚫
J'ai une offre INCROYABLE pour toi ! Mes 5 programmes complets pour te libérer de tes chaînes alimentaires sont à 97€ seulement au lieu de 3088€ ! 😱✨

Plonge dans un voyage de découverte, d'acceptation et de bien-être. 🌈💪
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Ne laisse pas passer cette opportunité de transformation à un prix jamais vu. L'heure est venue de prendre soin de toi, pour de vrai. 💖

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🎙️ Découvre le programme R'Naisens Energie : Renaissance Métabolique sur 5 Semaines ! 🌟

Le programme pour celles qui ressentent une stagnation dans leur perte de poids, qui sont démotivés ou qui luttent contre des habitudes alimentaires malsaines. Il offre des outils pour briser le cycle de la frustration et pour adopter de nouvelles habitudes saines, tout en bénéficiant du soutien d’une communauté bienveillante et motivante.

*’R’NaiSens Energie’ est conçu pour répondre aux besoins de tous nos profils de mangeurs – Feelgood, Celebrator, Distrait, Contrôlant, Convivial, et Spontané – en offrant des stratégies personnalisées pour surmonter les stagnations et les démotivations, et transformer les habitudes alimentaires en une expérience équilibrée et saine. (fais le quiz pour découvrir ton type de mangeur et obtenir des conseils personnalisés.)

Écoute cet audio pour en savoir plus sur ce programme unique et profite d'une offre spéciale à 67€ au lieu de 147€, valable seulement pendant 24h !

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🎙️ Découvre le programme R'Naisens Origin : Renaissance Corporelle sur 5 Semaines ! 🌟

Plonge dans un voyage de transformation personnelle pour développer une relation saine avec la nourriture et ton corps.

Ce programme te permet de surmonter les envies irrésistibles et de reprendre le contrôle de ton alimentation, tout en adoptant un mode de vie sain pour une perte de poids durable.

Il vise à transformer ta relation avec la nourriture et à atteindre une harmonie durable entre ton corps et ton esprit.

Particulièrement recommandé pour les Mangeurs Celebrator, Convivial, Contrôlant et Spontané, ‘R’NaiSens Origin’ offre des stratégies adaptées pour équilibrer la célébration, la convivialité, le contrôle et la spontanéité dans l’alimentation, tout en favorisant une perte de poids durable. (fais le quiz pour découvrir ton type de mangeur et obtenir des conseils personnalisés.)

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🔍 Découvre mon voyage à travers l'hypothyroïdie et la maladie d'Ashimoto dans le nouvel épisode de 'Big Girl'.

🦋 J'ai longtemps lutté avec un métabolisme lent, une prise de poids inexpliquée et les défis du traitement. Si tu te sens souvent incompris(e) face à ton poids, cet épisode est pour toi.

✨ Apprends comment j'ai dépassé la culpabilité et trouvé des réponses à mes questions de santé. C'est un parcours de découverte, d'acceptation et surtout, de guérison.

👉 Et toi, sais-tu vraiment quel type de mangeur tu es ? Faire le quiz 'Quel est ton type de mangeur ?' peut t'aider à recevoir ton plan d'action personnalisé pour perdre du poids de manière naturelle et durable.

Clique ici pour commencer ton voyage vers le bien-être : https://stephaniedeiss.fr/liens/

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Te sens-tu souvent dépassé(e) par l'idée de faire du sport à cause de ton poids ? La société nous dit souvent que c'est simple : 'mange moins et fais plus de sport'. Mais quand on est en situation d'obésité, la réalité est bien plus complexe et le jugement des autres peut être paralysant.

L'équitation, le tennis... J'adorais ces sports, mais après avoir pris du poids, le regard des autres et la douleur physique ont transformé chaque séance en un véritable calvaire. Monter un escalier devenait un défi. Le sport, censé être source de bien-être, est devenu synonyme de souffrance.

Dans cet épisode de 'Big Girl', je partage mon parcours et comment j'ai déconstruit cette idée toxique que le sport est la solution miracle à la perte de poids. Le bien-être passe aussi par l'acceptation de soi et la compréhension de nos comportements alimentaires.

Et toi, quel type de mangeur es-tu ? Comprends mieux tes habitudes alimentaires et commence ton propre chemin vers l'acceptation et le bien-être.

🌟 Viens faire le quiz en cliquant ici : https://stephaniedeiss.fr/liens/

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Te sens-tu parfois en décalage avec la réalité de ton corps ?

As-tu l'impression de ne pas voir les changements, que ce soit une perte ou une prise de poids ?

Si ça te parle, cet épisode est spécialement pour toi.

Aujourd'hui, je veux te parler d'un sujet qui me tient à cœur et qui est souvent sous-estimé : la dysmorphobie.

Ensemble, on va explorer comment notre perception de notre corps peut être faussée, et comment cette distorsion affecte notre vie de tous les jours. Que tu sois en surpoids, en obésité, ou que tu cherches simplement à mieux t'accepter, tu trouveras dans cet épisode des conseils précieux pour gérer ces défis.

Ce sujet, souvent mis de côté, est essentiel pour comprendre notre relation avec notre corps et notre santé mentale. On va aussi discuter de l'importance de reconnaître ces troubles pour progresser vers une meilleure version de soi-même.

Si tu veux plus de conseils et partager ton expérience, suis-moi sur Instagram : @beholistic.pertedepoids

Ensemble, on peut apprendre à s'aimer tel qu'on est et avancer vers un bien-être total.

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Tu te sens parfois écrasé(e) par la honte de ton poids ? 🤔

Dans le nouvel épisode de 'Big Girl', je partage comment transformer cette honte en force positive grâce à la visualisation créatrice.

🌟 Imagine transformer ton sentiment le plus lourd en une bulle de bien-être !

Si tu luttes pour accepter ton corps ou si tu te sens piégé(e) dans le cycle des régimes yo-yo, cet épisode est pour toi. Apprends à changer ta perception et à te libérer des chaînes de l'auto-jugement. 🔄

Et n'oublie pas, je suis là pour t'accompagner dans ta transformation.

Partage tes progrès, tes défis et tes réussites sur mes comptes Facebook et Instagram @beholistic.pertedepoids. 📲

Je suis impatiente de voir ta métamorphose et de célébrer chaque pas vers l'acceptation et le bien-être avec toi. 💪

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Dans cette épisode, je te raconte comment je suis passé d'un léger surpoids à l'obésité morbide, sans vraiment m'en rendre compte.

Ma première grossesse m'a bien aidé

Pour mieux comprendre ton propre rapport à la nourriture, n'oublie pas de faire le quiz 'Quel type de mangeur es-tu ?' : https://stephaniedeiss.fr/quiz-type-mangeur/

Tu veux plonger plus profond ? Échanger ? Alors, suis-moi sur
Instagram : @stephaniedeiss
et pour encor e plus de contenu, visite mon site : www.stephaniedeiss.fr

"Big Girl" : Plus qu 'une histoire, une marche vers soi.

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