¿Cuántas veces has terminado un proyecto, alcanzado una meta o enfrentado un reto… y simplemente has pasado al siguiente pendiente sin darte un momento para reconocerlo?

En este episodio, hablamos sobre la importancia de detenernos, mirar hacia atrás y darnos crédito por lo que hacemos bien. Porque nuestros éxitos, grandes o pequeños, merecen ser reconocidos y celebrados.

Hacer check en una lista de pendientes no debería ser lo único que nos motive. Reconocer nuestros logros nos impulsa, mejora nuestra autoestima y nos recuerda de lo que somos capaces.

Tómate un momento para reflexionar: ¿cuándo fue la última vez que te diste una palmada en la espalda por algo que hiciste bien? Si no lo recuerdas, este video es para ti.

¿Quién dijo que los sueños tienen fecha de caducidad? En este episodio, reflexionamos sobre cómo la edad no es un límite, sino una oportunidad para redescubrirnos y atrevernos a empezar proyectos que nos llenen el alma.

A veces nos dejamos llevar por la presión social o la idea de que hay un "tiempo perfecto" para cumplir nuestros sueños. Pero la realidad es que cada etapa de la vida nos ofrece herramientas únicas para crear, aprender y crecer. Ya sea iniciar un negocio, aprender algo nuevo o simplemente atrevernos a hacer eso que siempre hemos deseado, ¡siempre es el momento indicado para empezar!

Esto es una invitación a romper con los prejuicios, abrazar nuestra historia y lanzarnos hacia lo que realmente queremos. Porque no importa la edad que tengas, siempre es un buen momento para soñar en grande.

La caída del cabello es más común de lo que imaginamos, pero cuando nos pasa, puede afectar no solo nuestra imagen, sino también nuestra confianza y bienestar emocional. En este episodio, junto a la experta Dra. Zaira García, desglosamos las causas más frecuentes de la caída del cabello, sus consecuencias físicas y mentales, y los tratamientos que realmente funcionan. 🌿👩‍⚕️

Como consultora de imagen y mamá, sé lo importante que es sentirnos cómodas con nuestra apariencia, pero también entiendo que nuestra salud va más allá de lo que vemos en el espejo. Por eso, esta charla está llena de información útil y consejos prácticos para que cuidemos de nuestra melena y, sobre todo, de nosotras mismas. 💖

Si estás lidiando con la caída del cabello o simplemente quieres prevenirla, ¡este episodio es para ti! 🌟