Bem Fala Quem está de Fora

By: Daniela Crespo
  • Summary

  • A comunicação é treino e parte sempre de ti. No podcast “Bem Fala Quem está de Fora”, todas as terças-feiras, a Coach de Comunicação Daniela Crespo ajuda-te a partilhares a tua mensagem com mais confiança e impacto. A solo ou com convidados, o podcast desafia-te a olhar para a tua comunicação de dentro para fora. Já paraste para pensar na forma como comunicas?Descobre mais recursos para te ajudar: E-mail: bemfalaquemestadefora@gmail.com Instagram: @danielacrespo.pt Linkedin: www.linkedin.com/in/comunicacaoevozdanielacrespoTelegram: https://t.me/bemfalaquemestadefora
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Episodes
  • 110. A assertividade conquista-se
    Sep 26 2024

    Uma das intenções que os meus clientes têm nas sessões de coaching é comunicar com assertividade. Afinal, o que é ter uma comunicação mais assertiva?

    O conceito assertividade nem sempre fez parte do meu vocabulário. Antes, não estava claro para mim o que separava “assertividade” de “agressividade”.

    Agora, observando a minha comunicação e as interações, consigo identificar a diferença entre passividade, assertividade e agressividade.

    Ser assertivo é afirmares os teus direitos e pontos de vista e permitir que o outro não os ignore. É veres o outro e seres visto por ele.

    Este é o tema do episódio 110.

    Será que...

    🎙️ fazes perguntas para compreender a pessoa e o contexto?

    🎙️ tens uma postura aberta, ombros relaxados e olhas nos olhos?

    🎙️ dizes não e aceitas o não dos outros?

    🎙️ respeitas os turnos de conversação?

    🎙️ regulas as tuas emoções, equilibrando razão e emoção?

    Ter uma comunicação assertiva foi, e ainda é, uma construção. Ter consciência é um primeiro passo. 🤎

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  • 109. A tua essência é a tendência | Bem Fala com Caroline Maria
    Sep 17 2024

    A presença no digital começa com um “olá”.

    Caroline: Hoje dizes “olá!”

    Amanhã, “olá, bom dia!”

    Depois de amanhã, “Olá, bom dia e mostra o teu café.”

    Daniela: A seguir, gravas um podcast. 😄

    Não é assim tão simples. Mas também não precisa de ser assim tão complicado.

    A Caroline é social media e o seu trabalho vai “além do digital”.

    Além do digital, dedica-se a conhecer as pessoas, perceber quem são e a sentir o seu espaço de trabalho. Só depois se foca na divulgação dos seus negócios.

    Primeiro começa, depois aperfeiçoa. O meu “Olá” começou no podcast e hoje, no episódio 109, converso com a Caroline sobre

    🎙️ essência vs. tendência

    🎙️ pequenos começos, reduzindo o nível da comparação

    🎙️ o podcast como espaço de networking

    Por falar em networking, na nossa conversa surpreendi-me com o convite para ser uma das oradoras do workshop map.

    Lembra-te que a tua presença no digital não precisa de seguir a tendência. Estás a comunicar quem és no digital? Ouve o episódio e reflete connosco.


    Para saberes mais sobre a Caroline

    https://www.instagram.com/carolinemaria.santos/

    📍EVENTO MAP (Braga): https://www.instagram.com/workshopmap/

    Inscrição MAP: https://workshopmap.com/


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    1 hr and 3 mins
  • 108. Um dia... Like a Dream! | Bem Fala com Renato Saavedra
    Jul 25 2024

    O que gostarias de criar um dia?

    Numa viagem ao Luxemburgo, em 2013, o Renato estava a caminhar com os amigos na rua, viu uma casa e disse: “Um dia vou abrir uma loja e vai chamar-se Like a Dream!”

    Em 2024, a história da Like a Dream tem mais de 6 anos e está em crescimento. A história do Renato conta-se com mais de 20 anos a trabalhar em hotelaria e em diferentes países.

    Tudo começou com a influência da mãe (ah,e do cão que comeu a ponta de um bolo) que ajudaram a que “tomasse o gosto” pela cozinha.

    Aproxima-te das pessoas, escuta-as e troca histórias com elas. É preciso!

    Abre o apetite com a nossa conversa

    🎙️ olha para o que te faz crescer

    🎙️ inspira-te a tomar decisões

    🎙️ encomenda o teu Brownin!

    Ouve o nosso episódio e diz-nos: um dia vais fazer o quê? Partilha nos comentários

    Para saberes mais sobre o Renato

    https://www.instagram.com/likeadream.portugal/


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