• B-side Talk～心の健康ケアしてる？

  • Mar 19 2024
  • Length: 5 mins
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B-side Talk～心の健康ケアしてる？

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  • Summary

  • 最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。 体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。 MC小原ブラス、山崎あみが心の健康に関する話題を、毎回ゲストから聞きだしていきます。 A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）を大切に 。

    【番組URL】

    https://music.amazon.co.jp/podcasts/84fb56e6-0da8-4693-b5f6-dec19d300bb8/b-side-talk

    【切り抜きエピソード】

    ・第3回 カウンセリングとは? 前編（ゲスト：精神科医・星野概念さん） https://music.amazon.co.jp/podcasts/84fb56e6-0da8-4693-b5f6-dec19d300bb8/episodes/441be171-a2f4-4ffb-ba6c-3ad07b3513bc/b-side-talk

    ・＃32 アンガーマネジメントを学ぶ②【"怒り"と上手に付き合う方法】 ゲスト:安藤俊介さん https://music.amazon.co.jp/podcasts/84fb56e6-0da8-4693-b5f6-dec19d300bb8/episodes/34f7fb38-ffde-47ae-a976-94846e209eb4/b-side-talk

    カテゴリ：健康・フィットネス
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