• Atemmeditation - Tief Entspannen mit der Bauchatmung

  • Feb 25 2024
  • Length: 12 mins
  • Podcast

Atemmeditation - Tief Entspannen mit der Bauchatmung

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  • Summary

  • Erlebe die tiefgreifende Kraft der bewussten Bauchatmung. In dieser schönen Meditation lade ich dich ein, deinen Atem tief in deinen Bauchraum fließen zu lassen und dort jedes Einatmen und Ausatmen bewusst zu spüren. Diese besondere Atemmeditation ist ideal, um dich ganz im Hier und Jetzt zu verankern und eine tiefe Verbindung zu dir selbst herzustellen - genau dem Ort, wo so viel Heilkraft verborgen liegt.

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