En este episodio Juan Junco explora el impacto de las decisiones individuales en la salud, usando la metáfora del "aleteo de una mariposa". A través de una profunda reflexión sobre la teoría del caos, Junco nos invita a considerar cómo pequeñas acciones pueden alterar grandes aspectos de nuestra vida. Además, se adentra en una conversación enriquecedora con el equipo interdisciplinario Tiso, compuesto por médicos, psicólogos, nutricionistas, y entrenadores físicos, quienes abordan el tratamiento de la obesidad desde un enfoque integral. El episodio también toca la importancia de la comunicación, la colaboración, y el acompañamiento entre profesionales y pacientes, destacando cómo el trabajo en equipo puede marcar la diferencia en el camino hacia una vida más saludable. Un episodio reflexivo sobre cómo cada paso cuenta en el proceso de cambio.

En este episodio, Junco se enfrenta a una decisión crucial sobre su salud y bienestar: someterse a una cirugía bariátrica. A través de relatos históricos, como la experiencia de Sancho de León, y reflexiones sobre la cirugía y sus riesgos, Junco nos lleva por un viaje de dudas y expectativas. Con la ayuda de especialistas como el Dr. Alejandro Nasurdi, explora qué implica realmente dar el paso hacia una operación de este tipo, los riesgos, y los cambios de hábitos necesarios para que el proceso sea exitoso. ¿Está Junco dispuesto a cruzar su propio Rubicón? Escucha este episodio cargado de reflexiones, desafíos y un toque de humor, mientras se enfrenta a la posibilidad de transformar su vida.

En este episodio, Juan Junco comparte una profunda conversación con Jorge Freites, un hombre de 71 años que ha experimentado un cambio radical en su vida tras someterse a una cirugía bariátrica. A través de su relato, Freites revela cómo sus decisiones de salud transformaron no solo su físico, sino su bienestar emocional y su capacidad para disfrutar de las cosas simples de la vida, como jugar con sus nietos en el suelo o subir escaleras sin agotarse.

Freites describe su trayectoria desde una vida descontrolada en cuanto a su peso, que alcanzó los 130 kilos, hasta la decisión de operarse después de un episodio emocional relacionado con la muerte de su hermano. La cirugía bariátrica fue el catalizador de un cambio de hábitos y mentalidad, y aunque inicialmente se resistió a la idea, la experiencia resultó ser un antes y un después en su vida.

Junco reflexiona sobre cómo, a lo largo de la conversación, se van desvelando pequeños momentos de cambio que para Freites significaron una gran transformación. La comparación con la famosa frase de Shakespeare "To be or not to be" aparece cuando Junco pregunta a Freites si se siente "gordo" o si más bien "estaba gordo". Freites responde que la diferencia está en la decisión tomada, en el acto de ser consciente y comprometerse con el cambio.

A través de esta historia, el episodio explora el dilema interno sobre las decisiones que tomamos respecto a nuestra salud, cómo enfrentamos las consecuencias y la importancia de vivir el presente con la responsabilidad de nuestras elecciones.