Another Mother Story

By: Julia Wilhelmer
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  • Hi, ich bin Julia. Schön, dass du hier bist. Ich bin Yogalehrerin, Doula und begleite Frauen auf ihren Weg in die Mutterschaft und bei all den Veränderungen, die das Frau-sein mit sich bringt. Dieser Podcast ist für dich, für mich und für all die Frauen, denen es oft gleich geht - Happieness, Up&Downs, Überforderung, Balance. Für mehr Infos folge mir gerne auf Instagram www.instagram.com/juliawilhelmer_
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Episodes
  • #33 I am Back und warum Zeit für mich so kostbar geworden ist

    #33 I am Back und warum Zeit für mich so kostbar geworden ist
    Nov 18 2024
    18 mins
  • #32 | MEDITATION für dein Wochenbett

    #32 | MEDITATION für dein Wochenbett
    Apr 17 2024

    Meine liebe Mama, herzlichen Glückwunsch zu deiner Geburt. Ich freue mich so für dich und hoffe, dass du bereits wundervolle Tage als Mama erleben und fühlen durftest. Mama zu sein, bringt so viel mit sein und ich weiß wie du dich vielleicht gerade fühlst.

    Deshalb habe ich diese Meditation für dich aufgenommen, um dich heute gut und in deinem Körper angekommen zu fühlen.

    Nimm dir diese 15min Zeit für dich.

    Schreib mir sehr gerne, wenn du Fragen hast, Austausch brauchst oder einfach nur mal was loswerden möchtest.... hier

    Deine Julia
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    16 mins
  • #31 | Zwei Dinge, die du im Wochenbett unbedingt einhalten solltest

    #31 | Zwei Dinge, die du im Wochenbett unbedingt einhalten solltest
    Apr 10 2024

    Meine liebe Mama, willkommen zu dieser Folge. Heute spreche ich wieder über mein Thema, das WOCHENBETT. Als Wochenbettdoula liegt mir diese Zeit sehr am Herzen und deshalb möchte ich dir heute zwei Dinge mitgeben, die super wertvoll sind für diese Zeit. Ich spreche hier wie immer aus meinen eigenen Erfahrungen und kann zu 100% bezeugen, wie wichtig diese Folge heute für dich sein wird. Also hör gleich mal rein.

    Hier findest du mich noch:

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    Hör super gerne auch in diese Folge rein:

    #13 Was ist das Wochenbett und warum solltest du die Wichtigkeit darauf legen

    Deine Julia
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    29 mins

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