Episodes

  • Post-mortem 5 ans de bujo

    Post-mortem 5 ans de bujo
    Mar 5 2024
    Quelques apprentissages après 5 ans de bujottage ♡
    Show More Show Less
    20 mins
  • La gentillesse

    La gentillesse
    Feb 26 2024
    Les bonnes actions et la gentillesse : un mode de vie pour mon bonheur ♡
    Show More Show Less
    23 mins
  • Fière de faire

    Fière de faire
    Feb 19 2024
    Créer pour être fiers de soi ♡
    Show More Show Less
    21 mins
  • Je me lâche pas

    Je me lâche pas
    Feb 14 2024
    Comment je prends soins de moi, je ne me lâche pas, dans le bullet journal et pourquoi c'est important ♡
    Show More Show Less
    22 mins
  • Processus de changement

    Processus de changement
    Feb 5 2024
    La courbe de changement, le chemin vers la résilience vulgarisée
    Show More Show Less
    19 mins
  • Affirmation de soi

    Affirmation de soi
    Jan 29 2024
    Cette semaine, je m'inspire du document de Louis Chaloult (2014) pour te parler de l'importance de l'affirmation de soi.
    Show More Show Less
    27 mins
  • Vulnérabilité

    Vulnérabilité
    Jan 22 2024
    Aujourd'hui, j'ai envie de réfléchir au concept de vulnérabilité. En référence, le travail de Brené Brown.
    Show More Show Less
    23 mins
  • Le livre de Ryder Caroll

    Le livre de Ryder Caroll
    Jan 15 2024
    Je te présente aujourd'hui mes passages préférés de ma "bible" : le livre de Ryder Caroll sur la méthode bullet journal ♡
    Show More Show Less
    24 mins