• Allenarsi d'Inverno

  • Nov 18 2021
  • Length: 19 mins
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Allenarsi d'Inverno

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  • Summary

  • Le giornate si accorciano, le temperature si abbassano e piove spesso. Che lo vogliamo o no, l'Inverno sta arrivando! ❄️
    Quali attenzioni bisogna avere nell'allenamento invernale? C'è da spendere soldi in attrezzatura tecnica o posso evitare con alcuni accorgimenti? E' normale che mi pesi uscire per le sessioni quando si fuori fa freddo?
    Riflettiamo un po' su queste dinamiche e prepariamoci affinché la "brutta stagione" non sia un ostacolo ulteriore nel nostro percorso di crescita.

    BUON ASCOLTO!

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