Dans cet épisode d'Alignée façon pensées partagées, je te partage l'évolution de ma façon de travailler. Je fais partie de ces générations à qui on a appris à beaucoup travailler, très vite pour atteindre des objectifs de plus en plsu développés.

Et comme beaucoup... je suis passée par 2 burn-out et surtout, j'ai vécu une période de grand surmenage ces derniers mois qui m'ont amenée à une souffrance bien plus profonde (⚠️ trigger sur des pensées suicidaires). Je te partage tout cela et bien plus encore dans cet épisode 🥰

🔮 ALIGNÉE : c'est le programme complet pour enfin vivre ta vie dans la joie et en suivant tes propres choix ! Libère la W.I.T.C.H qui sommeille en toi ✨

➡️ Toutes les informations sur le programme : https://bit.ly/programme-alignee

❤️‍🔥 LUMINEUSE : Mini-programme gratuit pour que apprennes à injecter de la joie et du bonheur dans ta vie en quelques minutes par jour. Tu vas adorer rire 🤩

➡️ https://www.alinecouquet.com/lumineuse

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🎙️ Podcast - Alignée, Libère le W.I.T.C.H en toi :

https://www.podcastics.com/podcast/une-vie-alignee/

C'est parfois (souvent ?) compliqué de poser ses limites, de savoir dire NON. Je t'explique pourquoi dans ce podcast et surtout, comment tu peux faire. On va aussi parler de la réaction de ton entourage quand tu commences à poser tes limites.

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01:00 - L'impact de la société et des conditionnements sur le fait de savoir dire non.
10:15 - "Non est une phrase complète." @MelanieDANIEL-Obscuration
10:29 - Tu n'es pas responsable des émotions des autres
11:00 - La bonne façon de poser ses limites
14:58 - Pour quoi vais-je passer si je dis non ? Que vont penser les gens de moi si je dis non ?
17:35 - Savoir qui on est : l'étape principale pour apprendre à poser ses limites.
24:04 : Ne pas poser ses limites entraine de la colère
25:10 - L'impact de savoir dire NON sur ton entourage et ta famille.

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Rituels à la pleine lune, rituels à la nouvelle lune : dans ce numéro du podcast Alignée, je te présente les erreurs à éviter ou les choses à ne pas faire pour que ton rituel se fasse dans les bonnes conditions et se passe bien.

🔮 Alignée, c'est le programme complet pour enfin vivre ta vie dans la joie et en suivant tes propres choix ! Libère la W.I.T.C.H qui sommeille en toi ✨

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00:00 - Rituel à la lune (pleine lune et nouvelle lune) - Les 5 erreurs à éviter
01:04 - C'est quoi un rituel à la lune ?
04:43 - Comment faire un rituel à la pleine lune ?
05:57 - Comment faire un rituel à la nouvelle lune ?
06:55 - Pourquoi utiliser un rituel à la lune dont les énergies ne nous conviennent pas n'est pas une bonne chose ?
10:43 - Pourquoi être toujours à la recherche de libération ou de nouveauté est négatif ?
15:43 - Y t'il des dates ou des bons moments pour faire les rituels à la lune ?
15:43 - Si je rate une nouvelle lune ou une pleine lune, est-ce que cela va empêcher mes voeux de se réaliser ?
21:05 - Le secret pour des voeux réalisés : la mise en action
23:50 - Bonus : Comment faire des rituels à la nouvelle lune ou à la pleine lune qui fonctionnent ?

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